首页 > 美体瘦身 > 局部瘦身 > 吃三款燃脂减肥汤 专甩肚子上赘肉

吃三款燃脂减肥汤 专甩肚子上赘肉

来源:潮女谷    阅读: 2.29W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

【导读】:肚子上的赘肉最难减了,究竟吃什么能减掉肚子上的赘肉呢?下面,秀美小编为大家介绍三款燃脂减肥汤,专治肚子上的赘肉。

吃三款燃脂减肥汤 专甩肚子上赘肉

 瘦小腹鱼汤:

材料:1、水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。

做法:1、鲫鱼用油先煎过;

2、再和其它的配料放在锅中加水,加到淹满材料为止,炖2个钟头即可。

用法:此汤可当中晚餐食用。

功能:会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。

吃三款燃脂减肥汤 专甩肚子上赘肉 第2张

 美味消脂汤:

材料:党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉)

做法:1、将全部材料以3 大碗水,煮2~3 小时,水滚后转小火继续炖。

2、炖好之后当中饭吃,肉可吃,这样才会饱

注意:早晚还是可以维持正常饮食,但不要吃太油腻,也不要吃太多有淀粉类的东西,如:饭、面、馒头、面包,这样效果会更明显喔!

吃三款燃脂减肥汤 专甩肚子上赘肉 第3张

 顺气减肥汤:

材料:鸡胸骨1 副、蛤蜊10两、竹笋切块1 斤、人参须25公克竹

做法:1 、先将鸡骨烫过之后,将血水及浮油捞干净

2 、将人参须、竹笋、鸡骨一起放入锅中,炖到水开为止。

3 、最后放入蛤蜊、蛤蜊开口即可

注意:喝这些顺气减肥汤,可以做很好的油脂排泄,帮助体内气血循环变好,油脂跟脂肪就会顺利的经由新陈代谢排解。

减肥方法
局部瘦身
美体秀场
减肥经验
运动健身