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胖脸女星自曝瘦脸秘诀 再胖也能瘦

来源:潮女谷    阅读: 2.87W 次
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【导读】:林依晨刚出道时脸超级肥,究竟如何才能瘦成现在这样呢?小编为你曝光她的独家瘦脸秘诀。

胖脸女星自曝瘦脸秘诀 再胖也能瘦

林依晨

嘟嘟脸又有着易胖的体质的林依晨,让她不得不和大多数女生一样,将减肥列为终身事业并为之不断奋斗。所以要说起减肥的方法,依晨可是比谁都有心得哦!

胖脸女星自曝瘦脸秘诀 再胖也能瘦 第2张

地瓜营养早餐

依晨每次来内地,都必定会吃的一种早餐——蒸地瓜。几乎每天早晨依晨都请助理帮她做豆浆,然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆浆的营养丰富又不会让人发胖,在养生 和减肥方面都相当精通的依晨说:地瓜可以排毒,又有饱足感,是很好的养生减肥食品呢!

胖脸女星自曝瘦脸秘诀 再胖也能瘦 第3张

吃酵素

依晨为了瘦出尖下巴,曾坚持的断食21天。不过各位亲爱的报友可千万不要效仿哦……虽然没有进食依晨却是一直吃着高蛋白酵素与补充营养。在21天的减肥后,依晨成功瘦身7公斤!拍摄照片时,她还主动挑了短裤 并笑嘻嘻的说:现在瘦了终于可以穿短裤了!

胖脸女星自曝瘦脸秘诀 再胖也能瘦 第4张

运动减肥

林依晨曾经每天早早起床去瑜伽 馆做瑜伽,有时还会到健身 房运动。两个月下来,依晨足足瘦了3公不仅人瘦了好大一圈,连肤色都跟着变得红润许多。看来运动减肥还是值得推崇的哦~不仅减肥还美容呢!

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