【导读】：对于想要丰胸的懒MM来说，饮食丰胸是让胸部变大最快最有效的方法了。下面这四款丰胸食谱不仅美味，丰胸效果也是一流哦！
天然丰胸的最快方法——猪尾凤爪汤
准备材料：猪尾、凤爪4只、香菇4朵、食盐少许。
制作方法：
1、先将猪尾巴去毛，尽量去除干净，吃起来的口感才会好。接着将猪尾巴清洗干净，切块备用。
2、凤爪清洗干净，与猪尾巴一起焯水后备用。
3、香菇清洗干净，去蒂后切半备用。
4、将所有的食材一块放入锅中，加入适量的清水，用大火炖煮。
5、水煮沸后转小火继续熬煮1个小时，最后放入少许食盐调味即可。
周秀娜很喜欢吃猪尾和凤爪，所以对这款丰胸食谱是爱不释口的，猪尾凤爪汤之所以具有丰胸的作用，那是因为其中含有丰富的胶原蛋白质，对胸部的发育具有很好的促进作用，同时还能美容养颜呢。
天然丰胸的最快方法——木瓜炖排骨
准备材料：青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量，少许食盐。
制作方法：
1、将青木瓜清洗干净，切块后备用。
2、排骨清洗干净，焯水去血水，盛盘备用。
3、葱段清洗干净，盛盘备用。
4、将排骨与葱段、姜片一起放入锅中，加入适量的清水，用大火煮沸。
5、水沸后放入青木瓜，转成小火炖煮。
6、等到青木瓜熟烂后放入食盐调味即可。
天然丰胸的最快方法——雪耳炖木瓜
准备材料：木瓜1个、银耳25克、北杏15克、南杏20克，冰糖适量。
制作方法：
1、将木瓜去皮，清洗干净，切块备用。
2、银耳泡一下，变软后清洗干净，去蒂撕碎，盛碗备用。
3、将南杏和北杏一同去皮，清洗干净。
4、木瓜、木耳、南杏、北杏同时放入锅中，再加入冰糖后倒入滚热的开水，加盖炖煮至材料入味即可食用。
木瓜是女性朋友十分热爱的丰胸圣品，尤其是青木瓜，丰胸疗效最佳。周秀娜也不例外，她有时忙碌起来还会生吃熟木瓜，每天都会叫助理将这两种炖品提前炖好，随身携带，觉得自己胸部不完美的时候，就会喝上一碗才开始拍摄比基尼写真或电影。
天然丰胸的最快方法——豆腐瘦肉汤
准备材料：豆腐适量、猪瘦肉、枸杞、香菇、姜、食盐适量。
制作方法：
1、先把姜片切成丝状、豆腐切块。
2、瘦肉切片，过水去腥，盛盘备用。
3、锅中倒入适量的水，煮开后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝，用大火煮5分钟再转小火煮10分钟。
4、放入瘦肉与食盐，转大火煮开后即熄火，焖2分钟即可。
想要一边保持苗条身材，一边打造丰满胸部?这款丰胸餐你不得不学，这可是美胸女神周秀娜的绝佳秘方，轻易不外泄的。豆腐本身就有消脂刮油的作用，其中富含的蛋白质更是胸部发育不可或缺的营养。
