【导读】：很多MM的胖脸其实是水肿引起的，想要快速瘦脸，首先要摆脱脸部水肿。下面跟大家分享几个快速有效的按摩瘦脸手法，帮助你摆脱浮肿脸。
想要得到苗条的身材或是小V脸，都是需要付出代价的，想要平坦的小腹，就要用挥汗运动来交换；想要一张小V脸，就要用每天持之以恒的小脸运动来交换，这应该也算依造宇宙能量守恒定律的一种。
套用一句老掉牙的谚语：「没有丑女人，只有懒女人」，现在要告诉你获得小V脸的不二法门，这个可是小编我刚才边写边跟着做，还真的觉得有效的小脸操哩！请继续收看以下九个分解动作：
1 基本排毒
每个脸部的淋巴按摩几乎都从这个动作开始，在脸颊两侧靠近耳朵的地方有个凹陷处，轻压并推向锁骨位置，重复3~5次。
这个动作可以说是淋巴按摩的基础，如果需要更进阶的瘦脸，建议可以在每个动作完毕之後，都再加上这个动作。
2 消除额头暗沉
从额头中间往两侧推，推到太阳穴处轻轻按压；再往下延伸到脸颊两侧(第一步骤)，并重复三遍。
3 消除眼周水肿
往上太阳穴，按压眼下部分，从眼尾往眼头推，到眉头时按压一下，再从没头往太阳穴方向推，最後回到脸颊两侧(第一步骤的位置)，并重复三遍。
4 嘴唇周围
双手轻压下巴，沿着唇周往上推到鼻子下方，轻压一下，重复三次。
5 脸颊提升
一手托着下巴，另一只手由下往上推法令纹，稍微用点力量，一直推到眼下，再延伸到脸颊两侧(第一步骤)，并重复三遍。
6 消除脸颊脂肪
轻压鼻翼两侧，用点力往两边延伸，再延伸到脸颊两侧(第一步骤)，并重复三遍。
7 解决下垂松弛问题
用手掌从下巴两侧往外推，推到脸颊凹陷处按压，再延伸到锁骨，重复三次。
8 使双唇更立体
嘴角两侧往脸部两侧推移，延伸到锁骨。重复三次。
9 最後，脸部整体拉提
利用手指的两侧贴住脸部往外推，推到脸部边缘，并重复第一步骤，整个动作再重复三次。
做完九个步骤的淋巴按摩疗法後，另外有三个小撇步要撒咪私大赠送，快抄下来：
#狮子瘦脸运动
结合瑜伽的小脸操
（1）坐直，并慢慢压低身体，像狮子一样的坐姿
（2）深吸一口气
（3）伸出舌头，维持10秒。
（4）放松脸部肌肉，慢慢呼吸三次。并重复5回合。
#金鱼运动
请想像你是一只小金鱼
（1）像金鱼一样嘟起嘴巴，保持五秒钟
（2）然後露出你最灿烂的笑容，也保持五秒钟。重复10回合
#剪刀手瘦脸按摩
（1）双手比出YA的手势，按压脸部下缘
（2）配合乳液的使用，用画圆的方式按摩脸颊
快照着以上步骤跟着做，并且维持一段时间，相信小V脸也能跟着你！
