【导读】: 也许你用遍各式减肥方法,但效果寥寥。也许你整天埋怨自己先天缺陷,没有惊艳身材。也许……也许你应该放平心态对待身材,丰腴美?亦或骨感美?心态决定一切。
也许你用遍各式减肥 方法,但效果寥寥。也许你整天埋怨自己先天缺陷,没有惊艳身材。也许……也许你应该放平心态对待身材,丰腴美?亦或骨感美?心态决定一切。
譬如......恋爱减肥!
你把一颗心全放在他身上,想其所想,喜他所喜,忧其所忧。
每天缠绵十几个小时,半夜里起来打电话说情话,你的眼里只有他,不再有零食,不再有
巧克力,一个月“热恋”下来,你看能不能瘦上几斤。
如果这不行的话,那么你就试一试和他分手,失恋减肥。整天以泪洗面,不思食寝,怨天不公,怨地不平,不出三天,您戴着黑眼眶出门时会觉得突然之间轻了许多。
譬如......生生闷气
如果也不行,你就生闷气去吧。闷气一生,自然见啥摔啥,有利于加强运动,消耗脂肪。
闷气减肥 也失效的话,你去喝酒,喝得昏天黑地,哇哇狂吐,几天不起,大伤元气,身体必然消瘦。
譬如......吃点泻药
再不去吃点泻药,一天跑上十几次卫生间,拉得头昏眼花脚发软,一次不行来两次,相信总能瘦下去。
譬如......泡澡去
你要是觉得这方法太痛苦,那用舒服的法子,洗澡去。一天泡桑拿浴三四个小时,温度摄氏120度,绝对能把你蒸下一层皮。
譬如......通宵“落网”
或许你可以去网上走一走,和网虫们大侃特侃,一聊就到凌晨五六点,夜夜如此,不出一月,敢把西施比下去,管叫日月换新颜。
譬如......恐怖一晚
你还可以去租一叠恐怖片,深更半夜独自一人观赏,最好还是刮风打雷的日子,一惊一乍,冷汗直冒,浑身哆嗦。如此几次必有效果。
譬如......工作狂
如果还是有难度,你出去找工作,找点事干吧。找工作时焦头烂额,四处碰壁左右奔波求神拜佛,你要是一个月没有找到工作,你会发现你有另一个收获—————你瘦了。
或许你面临下岗,整日惶惶,生怕命运不济大祸临头,于是谨小慎微,察言观色逢人就笑见人便哈腰。有一天感叹活得累呀,不经意觉得该凹的凹下去了。
譬如......生个大胖小子(大胖闺女亦可)
如果以上所有方法对你还是没
有用的话,你还有作为女性的最后一招:生孩子。从身上掉下一块肉,加上照料孩子的劳累,你不想瘦都不行。
譬如......蹲蹲大牢
如果您还是瘦不下去,我也没办法了。或许你可以干点不大不小的坏事,进监狱几个月,艰苦的劳改加上粗茶淡饭,肯定要瘦,你要是不瘦我只好仰天长叹,恨天不开眼。
譬如......上帝大叔显显灵
在我仰天长叹之前,又想出最后一个办法:想象减肥 。你成天念着:我要瘦下去,我要瘦下去,夜里在脑海里想象着自己瘦下去的模样。如果,真有上帝,你就靠你的虔诚去打动他吧!
必须遵守的的减肥“箴言”
1、少吃姜,有利于减肥,因为有句古话叫“万瘦无姜”!
2、多吃黄花莱,有利于瘦身,因为有句古话叫“黄花瘦”!
3、自己的事情自己做,有利于减肥,因为有句成语叫“自作自瘦”!
4、保持身体健康,有利于瘦身,因为有句吉祥话叫“健康长瘦”!
5、少躺多站,因为很多肥肉是在卧床的时候长的,要不然怎么会有“肥卧”一词。
6、出行能走则走,飞禽之所以拥有流线形的身材皆因“飞禽走瘦”!
7、少到海边去,因为常在海边容易发胖,要不怎么会有“胖大海”一说
8、逛公园时,多看红花,少看绿叶,因为“绿肥红瘦”!
9、少想事,因为一想事脑子就会被思绪占满,时间一长,必然会“脑满肠肥”!
10、少发火,退一步海阔天空,忍一时风平浪静,天长日久,减肥 效果明显,要不然怎么会有“忍瘦”一词?
11、多吃鸭舌,国外经验(主要是澳大利亚)表明,常吃鸭舌减肥效果可观,听说过“鸭嘴瘦”没?说的就是这个道理!
12、多吃蚂蚁,国外的经验(主要是南美部分地区)表明,常吃蚂蚁减肥效果明显,听说过“食蚁瘦”没?说的就是这个道理!
13、如果上述方法均不明显,建议您买个体重器,用曲别针将其指针固定在理想的体重刻度上,就可收到立竿见影的减肥效果。