【导读】:娱乐圈一些年过40岁的女星,身材容貌让你看到什么是不老传说。丰满圆润的身材,曲线迷人。今天秀美网小编就为大家盘点过了40岁的女星,看看她们是如何保养身材,越老越迷人的。
巩俐,46岁,每个女明星各有各的丰胸高招,美胸的风格不同、大小不同,也反映出在娱乐圈的红火程度不同。而巩俐就是这其中最“大”的一位!巩俐年轻时衣着比较保守,不过傲人双峰时常飞扬着青春的气息。如今大家终 于意识到露胸并不等于腐朽资本主义思想侵蚀,46岁的巩俐的着装也开始显 露出东方女人的性感。
刘嘉玲,46岁,刘嘉玲不是那种瘦到骨感的女人,妩媚的锁骨、丰满的胸部、曲线优美的小腿……如今46岁的刘嘉玲的女人味越来越表现在她极有风韵的体形上。
陈红,43岁,已是两个儿子妈妈的陈红谈起自己保养身材之道,只有一个字“忍”。陈红很爱吃,体形属于天生长不胖的类型,所以很有口福,意大利美食是她的最爱。但作为演艺圈出了名的大美人,为了避免发胖,陈红必须 克制自己的饮食。
朱茵,40岁,朱茵出名是“性感女神”,跟她合作过的男演员无不对她赞口不绝,以搞笑出名的杜汶泽,亦被她的惹火身材迷倒。如今到了40岁,朱茵身材依旧性感火辣。
温碧霞,45岁,这个数字对于一些女人来说很可怕,但是已经45岁的温碧霞不仅依然妩媚,更多了几分自在。而对于自己在圈内“不老传说”的美名,她受之坦然,“我从不介意公开自己的真实年龄,因为这个圈子里没什么秘 密。我希望能一直保持这样子,永远30岁也挺好的。”
关之琳,49岁,素有“香港第一美女”之称的关之琳不仅皮肤亮泽,而且身材婀娜多姿。她的瘦身之道是:多吃维生素C、维生素E和钙的补充剂,不时喝鲜榨果汁。
伊能静,42岁,身材像20岁少女一般苗条性感,素有“美丽教主”之称的她 保持身材有自己的秘诀。伊能静很少吃凉的食物,“因为我们身体是有一个 温度的,如果你喝了冰的东西后,肠胃就会紧急地收缩。然后辣的不吃,炸 的不吃”。虽然对很多东西忌口,但每日三餐伊能静一定准时,特别是早饭 吃得比男性还多,“我食量最大的早餐就是三颗蛋,然后两个包子一碗粥, 还有两杯豆浆”。
周慧敏,44岁,尽管周慧敏身形十年如一日,但其实她一向都很喜欢吃甜食 ,也有所谓的难减部位。自从听取了营养师的意见后,她已经逐步戒除爱吃 甜食的习惯,改以面包及鸡蛋为早餐,就连高盐、高糖及高脂的食物也少吃 ,另外,也会多吃蔬果。
宁静,清淡饮食不是让你什么都不吃。
在贵州出生的宁静天生也很爱吃辣,口味重的食物几乎已经成为一种生 活习惯,直到出道后四处奔波拍戏,众口难调的情况下自己也只能改变习惯 逐渐接受清淡素雅的饮食。这种改变让宁静发现了很多益处,比如热性体质 还是逐渐变缓和,腿部和面部容易浮肿的现象也逐渐消失。
然而很多女生把清淡饮食跟节食混为一谈,清淡的饮食要求饮食中尽量 用清蒸、水煮等烹饪方式,在菜肴中加入的油盐酱醋都尽量减少到够人体需 求就行,能帮助人体循环代谢稳定的饮食。清淡不是让你整天吃萝卜白菜、 苹果香蕉,不是让你不吃主食完全拒绝营养物质,如果过度节食反而会引发 代谢率下降,对减肥非常不利。
刘晓庆,已经年过60岁的刘晓庆,身材依然这么火辣,胸部保养得真好,当之无愧的 保养女神。