【导读】：科学研究表明，接吻不仅可以预防疾病，还没延长寿命，没想到接吻还有这么多好处，一起来看看接吻可以减肥吗？接吻减肥的快速方法。
接吻可以减肥，而且接吻还能预防疾病、使皮肤更光滑、预防牙斑和龋齿。
科学研究显示，接吻可以让你的心脏跳动加快。一般来说人的心率在每分钟70次左右，但接吻时心率能飙升至每分钟100-150次。
除此之外，轻轻的一个吻，可以牵动全身219块肌肉，接吻时你脸部的34块肌肉都在运动，每分钟会消耗6.4卡路里，所以接吻十分钟就可以消耗掉吃一块饼干所摄取的热量哟。
医学家测算，如果一个月接吻1000次，可减肥500克。每天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的，还在等什么！
科学家们还表示，一个热情的吻会使面部34块肌肉处于紧张状态，使皮肤更光滑，加速血液循环，有助于改善面部肌肉组织，起到美容作用。
1、情侣之间每次接吻，会消耗身体中的大量的热量，因此，专家指出，每天只要吻3次，每次持续20秒，便有减肥功效。
2、经常接吻的人，不仅可以寿命比较长，而且也可以预防身体中多种疾病。其次接吻也是治疗打嗝不止的最有效的方法。
3、接吻不单只为男女双方带来情感上的满足，还能促进情侣双方的身体健康，接吻时可以刺激大脑，大脑的分泌物对促进身体的新陈代谢是非常有效的。
4、接吻时，嘴唇的接触，不仅可以促进脸部肌肉的运动，同时也可以促进身体中血液的流通，对预防皱纹，令皮肤更光滑都是非常有效的。
5、情侣们在深情激吻时，身体中会分泌出大量的荷尔蒙，不仅可以起到止痛的效果，而且接吻中产生的唾液，又会自动产生抗生素，具麻醉效果，让人展示忘掉忧伤。
接吻每持续一分钟，就能消耗身体中26卡路里的热量。一个热情的吻会使面部29块肌肉处于紧张状态，这29块肌肉包括12种唇部及17种舌头部位的肌肉。换句话说，接吻可以被看做是一种有效的锻炼方式，它能够使皮肤更加光滑，预防皱纹，也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜或做面膜还要好一些。当然，同使用护肤霜以及做面膜相比较而言，接吻的过程要让人舒服得多。
接吻可以预防牙斑和龋齿，和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，能有效预防龋齿。充满热情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。接吻可以让双方之间交换唾液，其中包括很多不同的物质，水分、酶、细菌、脂肪、天然盐以及蛋白质等。根据最新一项研究显示，以上各种物质交换可以刺激一个人的免疫系统产生抗体。
