【导读】：甩脂机是很多人常见的减肥工具，有一些广告说甩脂机可以轻松地甩掉脂肪，那么对于不爱运动的人来说就是很方便的，甩脂机是真的可以减肥吗？
甩脂机只是起到了辅助的作用，效果是不明显的，只是帮助身体脂肪运动起来，甩脂机是一种减肥的仪器，它采用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内囤积过量的脂肪。
甩脂机一般都是会说通过振动让脂肪开始运动，其实不是的，甩脂机有点像帮助放松的工具，采用正反平衡旋转原理，低频震动，通过向前、后、左、右、上、下720度甩脂的甩脂运动，使脂肪在体内形成向上的涡流，不断的吸进淋巴腺，再通过加快肠胃蠕动，排出体外。
用完甩脂机之后皮肤会有发痒的情况，那说明是摩擦起到的作用，很多女生在使用了甩脂机后，会觉得震动的部位发痒，所以担心使用机器产生了副作用。事实上，在震动的过程中，它会反复摩擦我们的皮肤，所以瘙痒是正常的。
对这种情况患者不必太过于担心，可以使用毛巾进行热敷，能够缓解症状，患者平常也可以适当的进行锻炼，提高自身体质，能够有利于减肥。
甩脂机是一种帮助减肥的仪器，其实甩脂机的效果不明显，可以理解为是一种帮助肌肉放松的工具，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内囤积过量的脂肪。
脂肪燃烧需要两个必不可少的条件：其一，想减肥，必须达到中低强度的运动心率，且维持20分钟以上，而甩脂机是被动运动，心率基本上没有什么变化；其二，减肥运动必须是大肌肉群的运动，即慢跑、游泳、健身操等运动项目，而甩脂机引起的被动运动是小肌肉群的运动，是绝对不可能达到减脂目的的。因此，震动甩脂机是不能帮助减肥的。第三，体温，被动运动是不会使体内产生过多的热量的，在体温正常的情况下脂肪的转换效率低下，减脂就更无从谈起了。
