【导读】：在这个以瘦为美的年代，很多人都被肥胖困扰着，市面上有很多减肥茶，那么减肥茶哪种最有效安全呢？下面的最有效减肥茶排行榜或许可以给你做个参考。
1.洛神荷叶瘦腿茶
2.决明子瘦腰茶
3.玫瑰花草茶
4.乌龙茶
5.玫瑰蜂蜜茶
6、薄荷茶
1.洛神荷叶瘦腿茶
所需要的材料有洛神花，荷叶和柠檬，这三种都属于药材类，成分天然且健康，而且对瘦身很有帮助，不用担心副作用，做法：将前两种材料冲洗干净，然后放入适量的开水中冲泡一段时间，等到温度降至适宜时放入柠檬片，再搅拌混合，即可饮用。洛神花可以利尿去肿，促进胆汁分泌分解脂肪，防止便秘，柠檬的摄入还可以维持好身材。
2.决明子瘦腰茶
大家都知道决明子的功效很广泛，不仅可以明目还对瘦身有一定帮助，做决明子瘦身茶的材料主要有决明子、甘草、陈皮。做法：将所有材料按照比例冲洗干净并入锅中，加入适量的清水，蒸煮十分钟左右，趁热饮用。决明子可以促进肠胃蠕动，增强消化与吸收功能，陈皮可以排胃气，减少脂肪堆积，能够加速脂肪的分解，达到瘦身的目的。
3.玫瑰花草茶
玫瑰除了具有可观赏性，还有药用价值哦，玫瑰花草茶不仅美容养颜，还对瘦身有一定帮助，这款茶具有清除逗留在胃肠道内的脂肪，把它们排出体外。除了减肥方面的功效，这款花草茶还可以健脾护胃、帮助女性在秋日里补血补气。利用这款玫瑰花草茶进行消脂减肥时，饮食上不需要采取极端的节食瘦身法，只需每天饮用三杯，坚持两个月就可以了。
4.乌龙茶
其实乌龙茶也是减肥的一剂良方，因为乌龙茶属于红茶，红茶能费解酵素，促进糖类的吸收，减少腹部脂肪堆积，乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化和防衰老及防癌等作用，尤其是减肥效果更好。据说喝乌龙茶能让一个人的体重在半年内下降36公斤，并且成功摆脱“三高”(高血压、高血糖和高血脂)的纠缠。
5.玫瑰蜂蜜茶
玫瑰和蜂蜜都是美容养颜的圣品，二者结合在一起又有瘦身的其妙作用，建议每天饮用2~3杯，能清除肠道废弃物，促进新陈代谢，玫瑰蜂蜜减肥茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环功能，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到减肥的作用。
6、薄荷茶
薄荷茶大家都知道也是一种减肥圣品，由于薄荷茶直接喝味道比较苦，难以接受，可以在里面添加一些蜂蜜，口感就会好很多，薄荷一般很少会有人直接泡着喝，都是在其他的茶饮里面作为点缀的。其实如果把薄荷单独的泡茶喝也是可以的，而且还能帮助减肥。这是因为薄荷能够帮助分解脂肪及减少脂肪堆积。每天喝三杯，减肥效果更显著。
