【导读】：你还在顽固的吃着单一的苹果吗，今天小编教大家换一种方法吃苹果，让你1日3餐都能巧吃苹果瘦身。
早餐：蜂蜜苹果泥
制作：早餐的蜂蜜苹果泥用1个苹果去皮榨成泥后加入少许蜂蜜搅拌均匀即可食用。
午餐：白菜苹果汤
制作：午餐用苹果和大白菜(最好用杆)煮成汤一起食用，喜欢甜味的可以不用添加任何调料，喜欢咸味的可以稍微加一点盐。
晚餐：苹果酸奶烩
制作：晚餐用苹果和200ml发酵乳搅拌均匀做成苹果酸奶烩食用即可。
