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7日清肠调理减肥食谱 瘦出曲线美

来源:潮女谷    阅读: 2.21W 次
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【导读】:排毒的方法有很多种,但以下这种效果最好,如果你是贪吃妹,这个就更适合你了。

7日清肠调理减肥食谱 瘦出曲线美

 Day1.西红柿拌面

减肥也需要摄取适量的主食,配上含有多种维生素的西红柿,满足身体需求!

做法:面条煮熟捞起,用少许盐、胡椒拌匀,最后浇上西红柿酱!

 Day2.红豆沙

清甜美味的低热量甜点,吃多少都没关系!

做法:红豆泡软后,加水熬到红豆完全熟烂,食用时加上桂花、蜂蜜拌匀!

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