【导读】：瘦子们瘦的都是差不多的，但胖子们却胖的各有不同。不过说起来，长胖的原因却是类似的，无非就是吃的多，动的少。想知道你是否有变肉肉女潜质，看冰箱就知道了。
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瘦子们瘦的都是差不多的，但胖子们却胖的各有不同。不过说起来，长胖的原因却是类似的，无非就是吃的多，动的少。想知道你是否有变肉肉女潜质，看冰箱就知道了。
【打开冰箱】
常吃泡面披萨面包等速食
为了防止肚子饿，就在冰箱里囤积了不少速食，一旦感觉饿，五分钟就能立马吃上。其实有时候哪怕不饿，但是打开冰箱看到有这么方便的食物，肚子里的馋虫也会瞬间被勾起，不知不觉中就会容易吃多啦！
炼乳焦糖沙拉蘸酱
甜腻的炼乳，焦糖，花生酱，各种瓶瓶罐罐的蘸酱真不少。偶尔想吃个全麦低脂面包，一个顺手就抹上了花生酱，说好的低脂瞬间变成了脂肪超标。吃沙拉也会让人忍不住多加些沙拉酱，好好的减脂餐又变成了增肥餐。为了能控制食欲，防止酱料减肥陷阱，还是少囤积一些蘸酱吧。
顺手的零食
就算是减肥期间，零食也不能少，而且放的都还是自己喜欢吃的。像是仙贝，蛋糕，膨化食品等。就算并不怎么饿，但是一不小心打开冰箱看到这些食物，总是会忍不住诱惑的。
各种冰淇淋
寒冷的食物吃多了，肠胃功能会减弱，身体形成代谢速度会减缓，而且还会变得格外容易囤积脂肪。再说，过凉的食物吃多了对身体也不好呢！想想每个月痛苦的那几天吧。
碳酸饮料
不爱喝水，所以就囤积不少碳酸饮料。一口渴，打开冰箱就是一瓶可乐，虽然饮食方面注意了，但是饮料这么一小口，喝进去的可是大口大口的糖分，一点儿不比你吃进去的热量低，长胖的风险翻倍！还是多喝白开水吧。
对照以上几点，你是否也有被说中的点呢？在真正开始减肥之前，先检查一下自己的冰箱吧！
