坐月子如何正确的清洗头发

对于坐月子，我相信每一位当母亲的女人都会感叹那段“岁月”。其中一位母亲说：这比在监狱里更可怕。你还可以在监狱里吹头发，但是你却不能在坐月子时吹。更多的母亲说，我宁愿生一个孩子20个月，我也不想在度过这一个月，可以想象坐月子对母亲来说是多么令人沮丧。然而，月子是每个母亲必须通过的道路。那么我们如何才能轻松简便地进行限制？让我们来看看坐月子的秘密。

1、注意修养

经过30—40天，不安的事情就是“休息”。在这段时间，产妇周围的亲戚，如她的母亲和姐妹，丈夫的亲属，还有丈夫，都应该共同照顾产妇，防止她做任何家务。无论是富人还是穷人，还是第几次生产，我们都必须同样谨慎！

2、卧床两周

出生后两周，子宫收缩最快。如果您在分娩后坐下或走路，重力和重力之间的关系将导致收缩松动的子宫和内脏收缩。分娩后第二周，除了进食和上厕所外，其余时间，无论是白天还是晚上，都应该卧床休息。

3、使用正确的方法清洁头皮

为了尽快恢复子宫的功能，最重要的是完全排出子宫内的血液。如果子宫变成真空，激素的分泌就会特别活跃，而子宫的功能会比怀孕前更好！洗发水会影响产后恶露的消除。当头皮很冷时，子宫的血液会凝结成不容易排出的血凝块。