一、忌选含酒精、矿物油等成分的护肤品
除了不能选择铅、汞的成分以外，还不能食用含酒精、矿物油的及其他的化学成分的护肤品更不能使用口红等化妆品。这些物质虽然都是平时护肤品有的的成分，虽然可以达到护肤的效果，但是对于准备怀孕的妈妈们而言是有害的，特别是对宝宝有刺激作用。
二、勿选择含汞、铅的护肤品
现在市场上的护肤品玲琅满目，有些护肤品中就含有铅、汞等有害的化学物质。毋庸置疑，铅是罪魁祸首，它会导致胎儿畸形、智力低下。而汞也是一种剧毒物质，所以在购买护肤品时，一定要自行检测。那到底该如何检测呢？
1、银戒判断铅、汞含量：把护肤品在手上进行涂抹，然后用银戒用力摩擦，如果呈现有黑色的痕迹则含有铅、汞元素。
三、不要挑选婴儿护肤品
虽然大多数都认为这种护肤品对皮肤没有刺激作用，但是由于它只是针对婴儿设计的，对于备孕妈妈们的肌肤干燥、缺水等是没有多大作用的，年龄和肌肤的不同，都会有影响的。现在市面上有针对孕期女性肌肤特点而研究生产的孕妇护肤品，相对于其他的护肤品会更安全。
