在不用化妆品的情况下怎么变白

在不用化妆品的情况下怎么变白，每个人都希望自己的皮肤洁白光滑，因为有了这样的皮肤可以使人的形象气质更加，然而生活中，有些人因为长期受到外界不良因素的影响，导致皮肤出现了不好的现象，下面来看看在不用化妆品的情况下怎么变白。

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一般来说，患者不用化妆品想让皮肤变白的话，可以通过饮食调理、按摩、光子 嫩肤等方式来进行。

1、饮食调理：饮食上可以补充维生素，多吃猕猴桃、橙子、番茄、芹菜等，提高肌肤抗氧化能力，适量吃些杏仁、榛仁、核桃、花生等，含有较多维生素E，有利于护肤，日常要少吃辣椒、腌菜、炸鸡等食物，清淡饮食，少油少盐，需要长期坚持才会起作用。

2、按摩：按摩可以增强皮肤的新陈代谢，有利于排毒，患者可以用指腹按摩太阳穴、四白穴、迎香穴等，气血运行畅通后，可以改善肤质。

3、光子 嫩肤：若本身患者肤质较差，出现毛孔粗大等问题，饮食和按摩效果可能会比较慢，可以采取光子 嫩肤，当光热能量到达皮肤深层后，可以抑制黑色素的生长，为肌肤补水。

不用化妆品让皮肤变白可以选择注射美白针，美白针当中有美白因子成分，能起到快速美白皮肤的效果，并且可以抑制色素沉着。

一、不用化妆品使皮肤变白的方法。

1、多吃富含维生素C的蔬菜和水果。食疗调理可以由内而外的使皮肤变得白皙细致，散发迷人的光彩。平时应该多吃一些橙子，柠檬，西红柿，绿叶蔬菜，黄瓜等等，能有效美白皮肤，还能补充水分。

2、多喝水可以排毒，补水美白。开水的功效其实是非常大的，不但能够及时排出身体内部的废旧物质，清除体内的毒素，还能够补充足够水分，使皮肤含水量提升，皮肤变得细腻饱满，自然变得白嫩。

3、多睡美容觉，做补水面膜。睡觉是美容比较好的方法，睡眠不足会导致皮肤暗沉，毛孔粗大长痘痘和色斑，一天保证8小时以上的睡眠时间，晚上10点半后及时入睡，可以让皮肤焕发光彩。另外，多做一些补水面膜能使皮肤白皙。

4、对于面部变白通常会有光子 嫩肤，光子 嫩肤是通过选择性的光热原理，能够去除或者是淡化面部的黑色素，达到美白效果。通常需要做疗程，每一次有每一次的效果，随着次数的增加，持续时间会更长一些。全身的美白有防晒，还有注射美白的药物，通过血液的'循环来加速色素的代谢，可以达到一定的美白效果。

二、美白针的原理。

1、美白针的成分和使用方法美白针里的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、氨甲环酸和维命C等。理论上说，谷胱甘肽有助于身体排毒，也可帮助细胞抗氧化，氨甲环酸则是可以用来控制黑色素的酵素作用，减少黑色素形成，维命C又称抗坏血酸，也具有抗氧化作用。这些药物都是需要通过静脉滴注进入人体的，一般每次需要40-60分钟。

2、美白针的价格由于美白针的主要成分是谷胱甘肽、氨甲环酸和维命C，因此其成本是极其低廉的，在公立医院只要几元钱就能配到，而往往在部分美容院等机构的售价为几千甚至上万。

总之，可以选择注射美白针，美白针当中有美白因子成分。建议去正规医院和机构进行治疗。

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皮肤可以不用化妆品注射美白，光子 嫩肤可以选择治疗。长期暴露在阳光下可能会导致沉黑如果不想用化妆品，应该注射美白，来改善，操作简单，不会造成太大伤害。在皮肤注入一些有营养的成分，比如玻尿酸或者胶原蛋白可以激活体内的美白因子，让皮肤更加白皙透亮。光子 嫩肤主要利用强脉冲光的原理，通过皮肤表面到皮肤，深层刺激皮肤胶原蛋白的再生。

打美白后注意事项：

1、打美白后一星期内不能使用含有果酸、水杨酸、去角质、A酸、高浓度维他命c、酒精等刺激性成分的保养品。

2、打美白后皮肤会感到干燥，需要加强保湿，因此求美者要做好肌肤补水工作。

3、打美白后需要加强防晒，建议使用SPF30--50以上的防晒品，外出请2到3小时补擦一次，最好能撑伞、戴帽子来做好物理性防晒。

4、在接受注射美白疗程的.过程中一定要注意千万不要酗酒和抽烟，同时也不能吃一些辛辣刺激的食物。

5、美白注射后24小时内不要沾水，短期内不能服用含有抗菌素的药物。

注射美白的效果比较明显，安全性比较高，因此受到了很多爱美女性的青睐，但是需要大家选择正规的医院进行注射美白，并且注射前要和医生进行详细的沟通，女性还需要避开月经期和哺乳期。

不用化妆品也是可以变白的，我们可以用维生素C片（不要保健品的那种，就是最便宜的，药店里的那种，几块钱一大堆）找个小瓶子，放2颗在里面，再放上水，等融化了，随时都可以抹，当爽肤水用。平时出去上街的时候，在出门前抹一点，干了以后超嫩，还白！！当时就有效果。

还有牛奶是最好的美白面膜，将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗。也可以用香蕉放在碗里，用勺子弄烂！敷在脸上！

有条件的加点牛奶（牛奶少加点，不然太稀了，贴不住！）等感觉香蕉有点干了，就可以抹掉了！我们寝室：上次在寝室用一根香蕉和一小杯鲜牛奶，整整服务了2个寝室的人，所以建议边吃边敷，切一小块下来就足够了。最后，平时要注意防晒，可服用一阶段维生素C片和维生素E胶丸有助于美白。生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜和水果。