女生美白小妙招，很多女生都想拥有洁白无瑕的肌肤，正所谓"一白遮百丑”，要说女生一生之最为之坚持的一件事情，那么我想应该坚持最久的就是变美这件事了，女生在变美的路上从不停歇。下面分享女生美白小妙招。
第一、注重防晒
首先关于防晒这个话题，已经跟大家说过无数遍了的，但是事实想要美白，防晒确确实实就是第一关键之所在，大多数女孩子皮肤看上去比较黑，都跟日常生活中接触紫外线强，没有认真做好防晒有关。而当我们做好防晒，坚持一年四季涂防晒霜，你会发现自己的皮肤会变得好很多，不仅皮肤变得白皙，而且防晒还能够很好预防光老化，帮助我们的皮肤抵御紫外线给肌肤造成的刺激。因此坚持防晒1个月，你都能感觉到自己的皮肤看上去要比以往白很多。
第二、用美白精华
在这里要跟大家科普一下为什么想美白要用到的是精华液而不是其他，主要是因为精华液相对来说，营养成分含量是比水乳要高的，而且精华液的分子量更小，更容易渗透到我们的皮肤底层，加快皮肤的自我愈合和吸收，因此美白精华液在众多护肤单品中，所起到的美白效果是最快，也是最好的。像市面上也有不少的美白精华，不过我们需要注意的是有一些美白精华是不能白天使用的，当前用在护肤品最多的美白成分有，VC抗氧化，烟酰胺，以及果酸和熊果苷等，其中最好的方式应该是白天做好保湿，晚上做美白，这样效果下来也会更加的'好。
第三、补充充足的水分
补充水分能够帮助我们达到美白的效果吗？答案是肯定能。我们不妨可以留意下当我们好几天不护肤，或者一天下来饮水少的时候，会不会感觉到皮肤相对看上去特别的暗沉没有光泽呢？其实这个都是跟我们的皮肤和体内严重缺水是有着直接的关系的。万物之源来源都少不了水，而我们的皮肤亦是如此，所以我们正确的做法应该是每天多喝水，尤其是早上起床要记得喝杯温开水，而护肤品也要多注重肌肤的补水，只有咱们肌肤水分充足了，肤色看上去才会水润通透许多。
第四、抗糖化，多吃含VC的瓜果素食
想要达到持久并且效果好的美白效果，自然是离不开内外配合的调理才能事半功倍的，首先抗糖化也是我们想要美白皮肤的关键，可能大家会有所不知，当我们过度的摄入糖分会导致我们的皮肤暗沉发黄没有光泽，因此当下“抗糖”的护肤理念也是非常重要的，抗糖不仅能够帮助我们控制体重的同时，还能很好的避免因为糖化摄入过量，导致皮肤变差，同时我们还可以多吃一些具有美白提亮肤色的水果蔬菜，例如番茄，柠檬，猕猴桃以及香蕉等。
小窍门：1
小窍门一：美白使用化妆水敷面膜
化妆水一般在洁面后使用，最常用的方法是直接倒适量的化妆水直接拍于脸上，或者直接用化妆棉沾取擦拭，但是其实除了这两个方法之外，还可以通过自制成美白面膜的方法来敷面，它不但能为肌肤补水保湿，同时还能迅速美白肌肤，使用简单，非常适用于日常的美白;
做法：往面膜碗内倒入适量的化妆水(化妆水最好是适合自己使用的，具有美白功效的)，然后浸入面膜纸，等到面膜纸泡开后，吸满水分便可贴于面部肌肤，保持10分钟的时间，最后清水洗净就可以了。
小窍门：2
小窍门二：牛奶面膜美白
材料：牛奶一瓶、面膜纸一张
做法：准备一小杯牛奶和面膜纸，将面膜纸浸入牛奶中，直至泡发吸满牛奶，然后取出敷于面部肌肤，保持15分钟，揭下面膜洗净就可以了。
美白功效：牛奶是绝佳的美容护肤材料，用牛奶护肤，不但能美白肌肤，同时还能改善暗沉粗糙肌肤，提升肤色。
小窍门：3
小窍门三：杏仁鸡蛋美白
需要材料：杏仁五钱，鸡蛋清一颗
自制方法：将杏仁磨细成粉末，倒入面膜碗中，然后再调入鸡蛋清，一起混合均匀。晚上临睡前将脸部肌肤洗干净后，将混合液均匀擦拭于面部肌肤，用手轻轻拍打至吸收，次日起床再用清水洗净就可以了。
美白功效：可有效美白肌肤，淡化雀斑。
小窍门：4
小窍门四：西红柿汁美白
需要材料：西红柿两个
做法：将新鲜西红柿洗净去蒂，切成小块放入榨汁机榨取汁液，可以直接饮用也可以用西红柿汁敷脸，每天一次，可有效抑制黑色素生成，美白肌肤。
大家对于西红柿都不陌生，但是确实如此常见的水果，却拥有着十分强大的美容功效，西红柿含有丰富的维生素、苹果酸、柠檬酸等成分，其中最为出色的茄红素不但能美白肌肤，同时还有出色的抗氧化功效，能有效延缓女性衰老。
小窍门：5
小窍门五：土豆牛奶
需要材料：土豆一个，牛奶一杯
做法：将土豆去皮洗净，切成小块后，放入搅拌机中搅拌成泥，倒入面膜碗中，调入牛奶，如果过于稀释，可以再加入适量的面粉，然后混合搅拌成泥状备用。洁面后，将面膜均匀涂于面部肌肤，15分钟后用清水洗净就可以了。
美白功效：土豆和牛奶都是极佳的美白材料，不但能美白皮肤，还能抑制黑色素生成。
小窍门：6
小窍门六：淡醋水美白法
在平时洁面时，在洗脸水中加上少量的食用醋混合，按照日常洁面方式并加上轻轻的按摩，3分钟后再用清水洗净，长期坚持用醋水洗脸可让肌肤白净细滑，光泽和弹性。醋水可以软化角质层和美白，还有杀菌功效。
小窍门：7
小窍门七：茉莉花水美白法
准备好还未完全开的茉莉花朵，用水轻轻的.洗净后放瓶子中，再加上适量的冷开水，把瓶子密封好，等数日后，再加入些医用酒精，这样就做成了类似爽肤水的茉莉花水。可以在洗脸后用来拍在脸上，美白滋养肌肤的同时还能收缩毛孔。
小窍门：8
小窍门八：红萝卜汁美白法
取半根新鲜红萝卜洗净，放入水果机中榨成泥状，然后添上少量的牛奶，一起混合搅匀，洁面后直接涂抹在脸上，最好是在晚上睡觉前使用，可以在第二天早上洗净，坚持使用美白效果很不粗，还能淡化雀斑哦。
小窍门九：酸奶蜂蜜美白法
准备好适量的酸奶，在里面加上少量的蜂蜜混合，搅拌均匀后，即可涂在脸部肌肤上，15分钟后用清水洗净，可以有很好的美白滋润的效果。
护肤美白小妙招
护肤美白小妙招1、常喝葡萄籽可美白
每天晚上睡觉前，用37度的温牛奶泡一下葡萄籽饮用，每次喝到剩下最后一点点的时候用面膜纸浸泡一会，接着直接敷在脸上。这样内服加外敷效果更佳哦!只要坚持一段时间你就会发现美白效果很明显了，葡萄籽中含有丰富的维生素C，还有多种氨基酸，能够预防黑色素沉淀，降低紫外线的伤害，从而达到美白亮肤的功效。
护肤美白小妙招2、多喝柠檬水
每天坚持饮用柠檬水，柠檬水具有美白的功效相信这是许多人都知道的，而且柠檬水还能帮助体内消化排毒。柠檬含有丰富的维生素，能够防止肌肤黑色素的沉积，同时还能分解黑色素，是美容美白的圣品。
护肤美白小妙招3、做好皮肤的控油
无论是什么类型的'皮肤，都要做好控油措施，如果皮肤表面的油脂过多，你的皮肤就会显得暗黄，皮肤的质量变差，而且毛孔变大，黑头也会增多。
护肤美白小妙招4、用冷热水交替洗脸
经常用冷水洗脸可以让毛孔收缩，让女性的皮肤变得更加紧致，用温水洗脸让面部的毛细血管扩张。使用冷热水交替来洗脸的话可以清洗皮肤，同时促进人体血液循环，起到一种美容润肤的功效。
护肤美白小妙招5、充足的睡眠
充足睡眠能够皮肤得到更好的休息，如果女性有熬夜的习惯，油脂会堆积在面部，导致皮肤暗黄，对身体跟皮肤都是有很大危害的。熬夜导致错过人体对皮肤保养的最佳时机，也错过了肝脏排毒效果的最佳时间，这样黑色素就会产生更多沉淀，非常不利于美白。
