防止嘴巴干的小妙招，冬季嘴唇出现干裂脱皮,是一件很常见的事情,但是严重的话,也是会影响到我们的生活。嘴唇干燥既不美观又不舒适，那么防止嘴巴干的小妙招有哪些？
防止嘴巴干的小妙招1
食用方法
中医理论认为“脾开窍于口，其华在唇”，意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎，是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。
山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。
新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3～4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。
吃桔子要适量。冬季有很多鲜桔上市，但不要过多地吃桔子，因为桔子是芳香温类水果，多食易“上火”，其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。
涂抹蜂蜜
如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。蜂蜜则能很好地滋润营养皮肤，还可以抑制细菌的生长，避免破皮感染。
涂眼药膏润唇
秋冬嘴唇干燥有妙招 涂眼药膏比润唇膏还要好。眼膏还可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，市面上销售的很多润唇膏，主要成分是凡士林油脂，而红霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到润唇膏一样的功效。而且，红霉素还可以消炎杀菌，对于那些干裂、有破口、会流血的嘴唇，红霉素比润唇膏更有效，而且价格更实惠。
配方：蜂蜜一勺、维E胶囊若干
做法：1、用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里；2、将混合物搅拌成淡黄色糨糊状；3、睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。
效果：可以与到美容院做护唇后的效果媲美。
缺点：自制力不强的MM，很容易不自觉地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。
其他有效治疗嘴唇干裂方法：
1、石青蜂蜜糊治嘴唇干裂
用料：熟石衡、蜂蜜各50克，冰片3克。
用法：石膏捣碎过80目筛，加蜂蜜、冰片，搅匀装瓶备用。每日涂患处2一3次，一般3一4天即可治愈。
2、蜂蜜糊剂治嘴唇干裂
用料： 取熟石膏50克，过细筛，加蜂蜜50克、冰片3克。
用法： 搅匀装瓶备用。每日涂患处2-3次。一般3-4天即可治愈。治疗效果极佳。
防止口唇出现干燥，一般可以通过一些综合的措施，首先要保证室内适当的温度，比如保持在26摄氏度左右，并且要保持室内有一定的湿度，不要过于干燥，必要的时候可以在室内放置一个加湿器。
此外在饮食上要注意清淡，不要吃一些辛辣刺激的食物。比如辣椒、胡椒等。此外在饮食上可以多摄入一些水分含量比较高的食物，比如颜色鲜艳的蔬菜、水果，可以做成瘦肉粥、蔬菜粥、水果羹。多饮温热的开水，温热的果汁。
另外还可以用含有滋润成分的唇膏来涂抹口唇，达到保湿，防止皮肤、口唇干燥的病理状态。
防止嘴巴干的`小妙招2
第一点，就是我们日常需要注意的小缺点了。嘴唇变得非常的干燥，有一个非常重要的原因就是你经常舔你的嘴唇，尤其是在冬季的时候，你的嘴唇会非常干燥，是离不开我们这些小习惯的，这些都不是很好的，因为一般在舔嘴唇的时候，唾液里面的一些物质都会让你的嘴唇慢慢的变干，最后导致它脱皮，所以在冬天的时候觉得自己嘴干后就不要舔嘴唇了，这也是最基础的一步。
第二个方法就是用一些保养品了，比如说凡士林。说到这个，可以说是非常常见了，也是我们以前经常用到的一个东西。这个方法也是非常常见的，一般我们在商店里面买的口油，里面都会有这些成分，所以凡士林可以说是一个最基础的护唇产品。 一般如果你手边刚好有现成的这种东西的话，你可以还是先准备一个热毛巾在嘴上面热敷三分钟左右的时间，然后再涂上凡士林，就是浅浅的一层就可以了。然后再准备一个保鲜膜，不过你准备好保鲜膜之后，要把它们剪成一个薄膜的形状，就是大小是要比你的嘴要稍微大一点点，这个大小的方块儿就可以了，把它们盖在嘴唇上等五分钟，之后再洗去凡士林 ，再涂上润唇膏，这样是可以有效的去除掉角质的，也是非常，好用的方法。这个法子也算是比较平民常见的，基本上每个人都会使用，除此之外，它用到的材料也是非常简单的，你要做这个方法要用这种方法的话，你首先还要准备一个保鲜膜，如果没有保鲜膜的话，也可以直接用塑料薄膜也是没有问题的。
第三个方法就是非常非常省钱的方法了。它主要用到的东西就是白开水 ，这种法子听起来不是很靠谱的样子，但是你可不要小看这些东西，就这个简简单单的白开水就可以达到你要的效果，能够及时的让你的嘴唇保持水分，防止裂口。一般如果你感觉到口干或者是嘴巴慢慢的变得干燥起来的时候，这个时候就已经表示你的身体已经严重缺水了，这个时候就要开始一定的补水工作，要不然等嘴唇发出缺水信号的时候你才去喝水，其实就是在补救之前的工作。所以你平时的时候就一定要保持充足的水分，让你的嘴唇也会变得非常的粉嫩。
第四个方法就是用一些蜂蜜。你用这种法子的时候，你可以准备一些蜂蜜和一些盐。把它们搅匀，勾兑好之后抹在嘴唇上，轻轻的擦拭一下，等完全吸收过之后再用水清洗干净，再涂上润唇膏，这样效果也是非常不错的。坚持过几天之后你就会发现你的嘴唇又水又嫩。
第五个，我个人比较推荐的就是这个方法了。它用的方法就是白糖，就是我们在家里日常见到的一种食物辅料，这种白糖也是很常见的，基本上在每一家都可以看到，而且方法也是超级简单。你可能会想不到为什么会用白糖呢？如果是家里面熟悉做菜的和做饭的一些人的话，可能会了解一些，当白糖遇热之后，它会变得比较粘稠，会有一定的润滑作用，这就是我为什么推荐这种白糖了，而且它是可以吃的，对身体没有任何的伤害，所以效果当然也是非常不错。这是我最为推荐的一个方法了。
而且它的主要方法也是非常简单，首先你需要先准备一个热毛巾，大约温度控制在四五十度，五六十度左右，大约这个范围就可以了，然后把它们敷在嘴上面大约有30到60秒。然后再用一个干的，干净的棉签，沾上一点白糖在嘴上来回地擦拭，直到糖融化了之后就可以了。不过你在准备白糖的时候，尽量准备一些绵白糖，因为绵白糖的话，它颗粒会特别小，所以不会那么痛，如果就是家里面普通的白糖，它的颗粒如果很大，嘴存在摩擦的时候就会有一点辣的感觉，对嘴唇也算是一种损伤，所以你在买的时候一定要注意买绵白糖。
防止嘴巴干的小妙招3
保健专家认为，嘴唇干裂一方面是由于嘴唇没有皮脂腺，无法形成有保护功能的皮质膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分，另外冬季人们对维生素和水分的摄取相对较少，容易引发嘴唇干裂。据保健专家介绍，预防嘴唇干裂首先应该多吃水果、青菜，多喝水，充分补充维生素和水分。另外，嘴唇干裂不可用舌头添湿，这更容易使水分蒸发，引起嘴唇干燥。
嘴唇干裂护理的常见方法
1、多喝水
嘴唇是反应身体缺水的首要器官。水喝的越多，嘴唇越不容易干裂。
2、不要舔或者撕干裂的嘴皮
唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状，甚至引起感染或唇疱疹。嘴唇干裂的时候，忍住舔或者撕嘴皮的冲动。
3、使用软膏
(1)使用富含蜂蜡、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋润成分的润唇膏。
(2)维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏同样有效。
(3)慎用口红，口红只会令嘴唇更干燥—必须要用前，也要先涂抹药膏，能有效保护嘴唇。
4、补油
在唇部补充适量油是解决嘴唇干裂的极其有效的方法之一。油分能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油、橄榄油能有效舒缓嘴唇干裂。
5、尽量减少风吹日晒
可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。
6、如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
某些可能引起嘴唇干裂的疾病包括：糖尿病，川崎病，干燥综合征，巨红细胞症，性病，艾滋病等。
