关于冬季护肤的小常识，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，一张白皙红润的脸是非常重要的，面膜可以帮助补水保湿，要关注皮肤的健康状况,关于冬季护肤的小常识你都get了吗？
关于冬季护肤的小常识1
第一：补水保湿
冬季肌肤的水分很容易流失，因此就会出现干燥干裂等情况，所以冬季护肤补水是首要的。建议朋友们平时要多注意补水，比如说多喝点水或者是选择一些保湿的爽肤水或者是面霜等等。
第二：防晒
冬季的阳光虽然没有夏季那么的毒辣，但紫外线的伤害依旧存在，它很容易导致皮肤出现暗沉斑点，因此护肤也要注重防晒哦。你出门可以戴上遮阳帽也可以涂抹防晒霜，避免紫外线的伤害。
第三：面膜护理
想要皮肤白嫩水滑自然少不了面膜哦，面膜可以让肌肤补充充足的水分，让肌肤保持着弹性哦。因此每周都要做几次面膜的保养。
第四：夜间护理
冬季护肤夜间的护理要做好哦，白天外出皮肤会有不少的灰尘或者是雾霾，在加上化妆品的残留，很容易造成皮肤的伤害。因此夜间要彻底的清洁皮肤，避免毛孔堵塞哦。
第五：饮食护理
冬季护肤应该怎么选择食物呢？其实建议多补充水分比较足的果蔬，比如说草莓、苹果还有柠檬等等，它们可以让肌肤保持弹性避免干燥的出现哦。
关于冬季护肤的小常识2
沐浴
冬季护肤，泡澡水温不能太热，而且时间不宜过长，在5到10分钟之间是最好的，否则反而导致皮肤水分流失。另外，在沐浴乳方面，应选择无味以及刺激性低的产品，帮助平衡皮肤水分和油分。
浴巾选择方面，以木棉材料为佳，避免选用尼龙毛巾，以免损伤到冬季皮肤的角质层。而且泡澡后需尽快擦着皮肤表面水份，否则水份蒸发过后会诱发皮肤更加干燥。
防晒
虽然冬天的紫外线相对较弱，可以防晒措施也不能忽略。注意防晒对于预防冬季皮肤干燥具有一定帮助。选择防晒霜时，SPF值高于30比较合适冬季使用。必要时，可以带上口罩或者风镜帮助防晒。另外，不要忘记涂擦润唇膏，防止嘴唇缺少而干裂。
保湿
冬季护肤最重要的是保湿。特别在沐浴完毕后，是锁住肌肤水分的良好时机。涂擦凡士林软膏、婴儿油、植物性白油以及内含矿物油成分类型保湿剂也是冬季保湿的好选择。但冬季不推荐使用乳霜进行保湿，因为乳霜的保湿效果在冬季使用不理想。
饮食
饮食能从身体内部对肌肤进行护理。西兰花、萝卜类、油菜花等新鲜蔬菜，内含丰富维生素C和β-胡萝卜素，有助促进冬季皮肤新陈代谢作用，帮助肌肤进行再生。花生、杏仁、核桃等食物富含维生素E和维生素B，有助滋润皮肤、补充皮肤水分。另外，冬季护肤多吃含蛋白质丰富的豆类食物也很重要。
室内
在家中尽量使用衣物进行保暖，因为发热类保暖电器会加速皮肤水分的流失。羊毛或者粗纤维料制作而成的衣物需避免使用，容易刺激到脆弱皮肤。冬季预防皮肤干燥受损，还需注意保持室内湿度。在室内挂上湿毛巾、摆放盆栽或者使用加湿器等，都可以提高室内环境湿度。
关于冬季护肤的小常识3
1.冬季洗脸用冷水还是热水？
即使再寒冷的天气也不要用热水洗脸，过热的水容易破坏表皮层皮脂膜，破坏角质层的储水功能，从而加剧肌肤干燥和水油不平衡的现象。
当然，也不要用冷水洗脸。
虽说冷水可以收缩毛孔，利于美容。可是太冷的水在涂抹洗面奶之前就已经把你的毛孔收紧了，里面的脏东西又怎么清理干净呢？
所以，建议清洁面部的水温控制在37摄氏度为佳。
2.去角质会让肌肤变薄变干燥
去角质的功效是帮助肌肤去掉一些老死角质层，使肌肤得到新生，增加角质层的代谢速度和促进保养品吸收等。
如果不定期去角质，使角质堆积更有害肌肤的健康循环。
但，很多朋友认为在寒冷干燥的冬季不应该做去角质功课。
侯老师建议大家在冬季选择去角质产品时最好选非磨砂类的.，尽量温和，不会伤害到肌肤。同时也有利于维持肌肤的健康。
建议：根据自己肌肤的状态，选择在冬季每两周进行一次去角质工作即可。
3.冬季肌肤缺水，所以面膜敷的时间要长
很多人在冬季时敷面膜到时间后还会再多敷一会，以为这样会让干燥缺水的肌肤多吸收面膜中的精华液。
殊不知，敷面膜超过规定时间会让肌肤更干燥，没有及时揭去的面膜纸反而会吸收肌肤中的水分，所以，敷面膜要严格遵守时间。
一般面膜敷15-20分钟为宜。
4.每天都要泡个热水澡再睡觉
热水浴可以促进肌肤的新陈代谢，加速血液循环，使体内的废物和表面污垢随着汗液排出体外。
温暖的水流和飞舞的泡泡确实是对疲惫的肌肤最佳的奖励。
可当你因为肌肤干燥起皮甚至发痒时，可会想到，那就是长时间泡澡惹的祸？
肌肤长时间浸泡在热水里，会加速肌肤天然保护油脂的分解，破坏肌肤的水油平衡和自带的天然保护屏障。
这样一来水分大量流失却得不到补充，肌肤就会越来越干燥甚至发痒。
侯老师建议大家：热水浴可以泡，但不要过于频繁，以一周两次为宜。水温也不宜过高，39度左右即可。当然，泡浴后要及时涂抹身体乳等保湿产品。
