如何保养颈部皮肤呢，对于颈部的保养也是我们一个主要护肤的，方式，所以对于我们来说关于颈部的保养也是有不同的方式的，那么如何保养颈部皮肤呢，关于这样的问题，下面是相关介绍一起了解一下吧。
如何保养颈部皮肤呢1
注重防晒隔离
不喜欢戴围巾的MM，颈部和脸部一样没有任何东西遮挡，外界的阳光和空气中的污染，颈部很容易变黑出现。所以出门之前，除了给脸部擦上隔离防晒霜外，颈部也不要忘记了。
清洁
脖子上的`油脂比较的少，使用冷水清洁颈部，不会带走脖子上的水分，清洁完之后及时涂上保养品，滋润肌肤，减少颈纹的出现。不要使用过热的水清洁，很容易导致颈部干燥。
枕头
睡姿不正确也是导致颈纹出现的一大原因。使用较高的枕头，睡觉时颈部就会呈弯曲状，使颈部肌肤褶皱，直接导致颈纹的产生。所以睡觉的时候，使用较平的枕头，别让颈部皮肤拉伸太大，枕头要使用柔软质地的，如缎面、纯棉的。
饮食
平时都吃新鲜的蔬果和谷物，这些食物中含丰富的维生素和膳食纤维，这些成分可帮助预防颈纹的出现，所以要多摄取，补充多种纤维和维生素，让颈部皮肤润泽健康。
保暖
初春之际，有时候天气还是会比较的寒冷，当颈部裸露在寒风中，很容易变得干燥，产生皱纹。所以，我们出门前系好围巾，或穿棉质的高领衣服，保护颈部不受寒风的侵蚀。
忌香烟
香烟含有的尼古丁成分，会导致皮肤中的营养成分、弹力纤维、水脂化合物含量减少，从而使肌肤变得松弛、干燥，致使颈纹的出现。所以要远离香烟，不只对皮肤好，还能保持健康的身体。
颈部锻炼
适当的锻炼颈部，能减少皱纹的出现，特别是办公室MM，经常抬头看天花板，接着用尽全力向上靠近，以便拉伸颈部，接着再放松，连续做3分钟左右，不仅能够预防颈部疾病的出现，还能让颈部皮肤变得更有弹性。
消除颈部赘肉
谁都不想要颈部松弛的赘肉，那就跟着小编来学习下消除赘肉的方法吧！先涂抹好按摩霜，然后用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢的往下颚方向挤。再两只手交替将颈部赘肉往推挤，再对颈部穴位按压。
如何保养颈部皮肤呢2
把按摩膏或婴儿油均匀地涂在颈部周围，双手翻转支撑，由下向上轻轻拉起颈部皮肤，用中指和无名指并拢，用打圈的方法按摩颈部皮肤。
此项按摩手法对于防止颈部细纹，缓解颈部疲劳，保持颈椎健康十分有益，只要持之以恒，就一定能取得令人满意的效果。日夜细心呵护颈部，每晚淋浴时，用莲蓬头对准颈部进行水压按摩，并用温和的沐浴液清洗颈部，擦干后先拍拍柔肤水，再涂颈霜或含有保湿抗皱成分的高营养面霜，注意要由下往上涂抹，逆着重力方向涂抹。在白天出去之前，在脖子上涂抹一层清爽的隔离霜或者防晒霜。
每当你做面膜的时候，不要忘了给你的脖子多涂抹一些护肤品。
总而言之，保持颈部皮肤只有一个原则——将对面部皮肤的关怀分一半给颈部。让颈部时刻舒适地睡觉和工作时保持不良姿势，也是造成颈部皮肤皱纹的直接原因。皮肤科专家建议选择合适的卧具，枕头最适合的高度应在8厘米左右，并放置于颈后凹陷处，同时注意不要长时间蜷缩身体侧睡，这样可以防止因枕头过高而产生双下巴和皱纹，以及由于睡得不好导致颈部血液循环不畅而产生暗沉和色斑。上班时，则要注意头与电脑保持平行，每隔一个小时将头逆时针转动一次，以松弛颈部皮肤和神经，防止颈部皱纹堆积。
微创去颈纹目前的医学和美容水平已经允许我们通过以下方法，找回青春美颈。
