【导读】：林心如已经40+了还能保持这么好的皮肤状态已经很厉害了，那么40+的林心如是怎么保养的？林心如三大保养秘诀大公开。下面来看看。
从紫薇到倾国倾城皇妃！美到令人屏息的林心如原来是「面膜狂人」，私下保养tips大公开！
日前林心如参加Roger Vivier活动终于有机会让小弟我见到从小大到女神（咦），从紫薇到倾国倾城的皇妃，甚至成为导演兼制，《16个夏天》、《我的男孩》戏剧叫好又叫座，当然要问一下女神是如何不断地精进自己，让自己维持在最好的状态，也问出了林心如保养的秘诀！
有在follow林心如的朋友都知道，最近她迷上空中瑜珈，社群上分享的许多运动照片，看来是有非常大的毅力和决心，让自己爱上运动，让运动成为生活的一部分。
除了拍戏、运动，林心如也将适当的分配时间给工作、朋友、家庭。她说：不想要错过孩子长大的过程，可能一转眼10几年就过去了。
带着追星紧张忐忑的心情进行访问，才发现原来心如是一个连细节都非常讲求的人。以保养来说，林心如大方分享，她自己是一位面膜狂人，而且面膜还会根据质地、时间、季节来做使用。
1.清洁+保湿
首先，必须做好彻底的清洁，因为演戏都会上妆好几个小时，一定要做到彻底的清洁，後续的保养才会有效，而以保养来说，保湿一定是最重要的。
2.敷面膜要挑时机
一星期使一次清洁型的面膜，带走残留的脏污老废角质，接着分天数使用紧致、美白不同作用的面膜，来加强保养效果。林心如最喜欢在泡澡的时候敷面膜，不但可以让全身放松，也透过热蒸气把毛孔打开，让精华更甚透。另外，在上妆前敷上保湿面膜，妆可以更持久更服贴喔。
3.饮食菜单公开
身为女明星的榜样，当然饮食一定要好好控制一下，主要吃清淡，不经过太多烹调手法的菜单。乾煎、烤、水煮，避免太多不必要的添加物。对了，心如女神有说，喝水非常重要！每天一定会让自己喝2500c.c到3000c.c的水，如果担心水肿的话，可以加几片柠檬、黄瓜都有帮助喔。
