告别头皮异味,油性头皮,建议你勤洗头，保持头皮清爽不油腻,天天洗头，实在做不到的话，也最起码隔天就要洗一次,告别头皮异味,少用滋润性强的洗发水,使用温水洗头即可
告别头皮异味1
头皮之所以会出现异味，除了外界环境影响以外，更与头皮的健康息息相关，尤其是油性发质者，分泌旺盛的油脂附着在头发上，伴随着汗水，发丝之间就会出现一股油垢味。因此，要让发丝保持清爽宜人，头皮的保养是不可忽视的关键因素。
头皮的保养
自我检测：想要知道自己是否属于油性头皮?通过以下的自我小检测，就可以初步找到答案咯。
头发总是感觉有负担，颜色有偏黄的现象。
头发总是塌塌的，很难制造蓬松感。
一天不洗头就觉得头发油油腻腻，开始出现头油味。
喜欢吃辛辣、刺激、油炸的食物。
如果以上有符合3项或以上者，你就是属于油性头皮啦。容易由于油脂分泌过多，导致头皮健康失衡，产生异味，因此建议你勤洗头，保持头皮清爽不油腻。
油性头皮发丝清爽
tips1：天天洗头，实在做不到的话，也最起码隔天就要洗一次。
tips2：使用清爽型洗发水，少用滋润性强的洗发水，如果同时发尾干枯开叉情况严重，建议头皮与发尾使用不同的洗发水洗头。
tips3：使用温水洗头即可，过热的'水虽然能起到瞬间去油的作用，但头皮水分流失会加速头油的产生。
tips4：切记护发素不要直接接触头皮，只需抹在发尾就可以了。
告别头皮异味2
如何按摩头皮
1、头痛可见于各种急慢性疾病过程中，发生的原因较复杂。推拿对偏头痛、神经性头痛、高血压头痛等有较好的效果。
具体方法：
（1)分推前额，以食、中、无名指指面，自眉间向前额两侧抹，30次左右。
（2)按揉印堂、太阳、百会、风池、合谷穴各1分钟。
（3)双手十指微曲，以十指端自前发际向脑后梳理30遍。
（4)双手十指展开，叩打头部20次，用力适中。
头皮按摩方法简便易行，立位、坐位均可，将左右手五指分开，用指肚在头皮上轻轻按摩，先从前发际到后发际，轻推30次。再从双耳尖到巅顶轻推30次，最后用十指肚轻叩头皮各部位5分钟，每日早晚各一次，持之以恒，收效甚佳。
长时间紧张的脑力劳动，会使人精神疲惫，头昏脑胀，记忆力下降，注意力分散而工作效率大大降低。这时进行一下头皮按摩，常常可以收到精神振奋，思路敏捷的效果。按摩头皮能刺激头皮的毛细血管使之扩张，从而头部的血液循环旺盛，能够供给大脑组织更多的养分，保证大脑的正常工作。若经常按摩头皮，可使大脑皮层的工作效率得到加强，兴奋和抑制过程互相平衡，精力就会更加充沛
以上是我们关于如何按摩头皮的问题的详细介绍，所以建议经常学习或者工作的人群们，应该要学会放松，按摩头皮，可以促进血液的流畅，能够供给大脑组织更多的养分，保证我们的大脑的正常工作，所以按摩头皮能够让大脑皮层工作效率得到加强等等。
