脸上长颗粒状的痘痘，变美是所有女人的权利，敏感肌的女生可以注意一下，气质是可以通过这些来凸显的，轻轻松松就可以打造完美妆容，小编收集了关于脸上长颗粒状的痘痘的相关内容。
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1、护肤品使用不当
很多人发现自己的脸上出现肌肤问题的时候，会寻求一些方法来解决，但是通常都不会考虑这个护肤品到底适不适合自己的肌肤。既然这个东西可能很适合用来解决你的肌肤问题，也许它并不适合你的个人肤质。所以就会导致脸上出现过敏一样的小颗粒。
另一方面的话，就很有可能是因为护肤品里面的营养成分太多了，所以把你的皮肤内部的营养补充得过于饱满，以至于堵塞毛孔，使皮脂排不出来，而长出小颗粒。
2、缺乏维生素
要保持我们脸部的正常状态，很多营养元素都是不可以缺少的`。比如说，如果我们缺乏维生素的话，就很有可能会导致脸上长出小颗粒。特别是维生素a和c。很多时候自己的脸上出现肌肤问题，不要总觉得是自己的皮肤不好，很有可能就是因为你缺乏了某种营养元素。
3、过敏导致
很多人都不知道自己的肌肤是敏感类型的，很多时候就不能和一些会导致自己脸部过敏的东西接触。但是，他们自己本身也并不知道自己对什么物质过敏，所以很多时候触碰了也不知道。有时候就要注意一下自己触碰了什么东西的导致自己的脸部长出小颗粒。
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考虑青春痘的可能，“青春痘”又叫粉刺,医学名词叫痤疮,为青春期常见的一种皮肤病,这是因体内性激素代谢异常等青春痘因素引起的皮脂腺与毛囊的慢性炎症性疾病。治疗可以口服维胺酯胶囊，外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸,但不论采取什么方法,最基本的还是注意日常生活的自我调理。
应注意以下几个方面：
1、避免情绪焦虑和紧张：要认识到痤疮是可以自愈的一种暂时性的生理现象。
2、保持皮肤清洁：常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步堵塞毛囊,使痤疮加重。洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝对不能用手去挤,掐,挖粉刺,这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕。
3、平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜,水果）,饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,保持大便通畅。
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1、不要过度护肤
如果你使用自己的护肤品，导致脸上出现小颗粒的话，那么就要停止使用这些护肤品，或者是不要过度护肤。有时护肤品的营养成分太高，而且又有叠加重复使用的情况的话，很有可能会导致毛孔出现封闭的情况。很容易长出小颗粒。
2、多吃水果
不管你脸上到底有没有小颗粒，要注意多吃水果，这样的话既有预防，还具备给自己的皮肤起到护理的作用。而且我如果里面含有很多维生素，就不用害怕自己的脸上因为缺乏维生素的营养，而导致长出小颗粒。
3、远离过敏源
很多人都不知道自己皮肤的过敏原是什么，自己一定要注意，在触碰一样东西之前。首先要先做一些肌肤测试，观察是否有过敏反应之后，才能够往自己的脸上涂抹。
拥有一张美丽的脸蛋，是每个人梦寐以求的想法，所以我们一定要好好的保护自己的皮肤。
