怎么拥有美白肌肤，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，水乳的保湿作用是非常明显的，这样美白的效果就不会大打折扣了，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，教你怎么拥有美白肌肤，护肤小技巧！
怎么拥有美白肌肤1
俗话说“一白遮百丑，一胖毁所有”，不管是男性还是女性都希望自己的颜值可以更高一些，我国普遍的审美还是以白皙为美，尤其是令人羡慕的冷白皮，感觉可以“白到发光”，即使你出现在人群中，那也是“最靓的仔”。而生活中想要美白的人不少，但是仅靠一些美容产品是没有办法实现美白的效果的，那么今天就和大家谈一下如何养出白皙透亮的“冷白皮”。
第一、防晒
都说紫外线是损伤皮肤的“罪魁祸首”，长期处于日晒的情况下，不仅容易损伤皮肤表层的细胞，还容易加速水分流失，更加重要的是，紫外线会让皮肤底层的黑色素大量分泌，造成色斑或者是黑色素沉积，因此想要自己的皮肤保持在白皙的状态下，就需要做好防晒。
有些人认为既然是做防晒，那么在出太阳的时候涂防晒就可以了，其实这样的想法是不对的，因为不管是晴天、阴天还是雨天，空气中的紫外线都是存在的，因此想要保持白皙的.皮肤，每天都需要涂防晒，这样才能更好的保持皮肤免受紫外线的损伤，如果必要的话，也可以增加一些物理防晒的方式，比如穿上防晒衣，带上帽子都是不错的选择。
第二、水果
我们都知道多吃水果是可以起到抗衰老和美白的作用，这是因为水果中含有的维生素具有抗氧化的效果，例如VC、VE和VK等都是具有抗氧化的作用，多吃含有这些维生素的水果可以起到美白肌肤的目的。
樱桃作为日常的美白水果，受到很多爱美人士的喜爱，同时其中铁元素含量高，对补充气血有很大的帮助。橙子中含有大量的VC，经常吃对分解黑色素形成有帮助，达到美白的效果，同时其中含有的矿物质可以补充身体营养，增强免疫力，减少疾病出现风险。
第三、戒糖
很多人认为吃辛辣的食物是长痘痘的原因，其实并不是这样的，辣椒等刺激辣味的食物只是会把体内本来就存在的炎症激发出来，从而在肌肤上得到显示，而糖分、盐分才是加速皮肤衰老的“元凶”。
相信大部分人都喜欢吃甜的食物，不仅口感好，还能转化情绪，是消除烦恼的好方式，但是很多人不知道的是如果大量吃糖的话，皮肤的角质层细胞会出现糖化反应，生成大量自由基，从而引起皮肤的衰老和松弛，因此想要高级的“冷白皮”，抗糖是首先选择。
怎么拥有美白肌肤2
挑选具有美白功效的护肤品
如果想要迅速美白，挑选到一款适合自己的美白产品肯定是必不可少的，作为亚洲偏黄的肌肤，可以选择含有中药成分的护肤品来使用，比如含有黄芩、桑白皮、甘草、茵陈蒿、大枣等等这些精华成分，这些成分可以帮助皮肤淡化黑色素，让肌肤恢复白皙亮泽。比如，御泥坊美白嫩肤系列的产品，都含有这些重要成分，另外还添加了雪耳、百合等成分，配合玻尿酸，美白的同时，补水效果嘭嘭不停。
自制美白面膜
1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了、
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4、最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，你发现了什么?是不是白了一圈？
生活美白小技巧
一、淘米水洗脸
每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻、这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,、注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净、
二、牛奶涂脸
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净、此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效。
三、吹口哨
吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓
