防晒的重要性专业知识，关于变美我们能做出什么改变吗，现在的天气会对我们的皮肤造成影响，气质是可以通过这些来凸显的，女人天生拥有美丽的权利，以下分享防晒的重要性专业知识技巧！
防晒的重要性专业知识1
一、防晒
现在市场上有很多种类不同的防晒用品，随着人们对防晒的认识越来越深入，人们对这些商品的需求也越来越高。我们为什么要防晒呢？多晒太阳有益于我们的身体，就像植物需要阳光一样，我们人也需要阳光。多晒太阳能促进骨骼生长，有利于我们长高。但是太阳光给我们皮肤带来是伤害也不容小觑。
阳光中的紫外线是损伤皮肤的主要因素。长期暴露在较强紫外线下，会损坏我们的表皮细胞，促进色素的形成，久而久之就会发现被晒黑了甚至出现晒斑。紫外线还会破坏肌肤的保湿能力，让我们的皮肤变得干燥、起皮，甚至容易形成皱纹。为了保护我们的皮肤，所以我们需要防晒。
防晒的重要性专业知识2
一、选择合适的防晒霜
春季可以不需要防晒系数较高的防晒霜，选择防晒系数在SPF15左右的即可。有些人不喜欢防晒霜，喜欢用隔离霜也可以。由于隔离不仅能隔离紫外线，还可以隔离彩妆、脏空气。在选用防晒霜的时候应该知道，不同的防晒产品是有不同的适用对象的，最好的办法是在购买之前，先在自己的手背上测试用一下。过了10分钟，如果出现皮肤红肿、疼痛、瘙痒等现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。使用防护产品的时候，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是选择防晒品的时候要选择轻薄一些的防晒产品，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的'一层，就能起来良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。
二、涂抹防晒霜的时间
很多人以为防晒霜是马上涂马上生效的，这是错误的观点。一般早上至少提前两个小时就要防晒了，如果时间来不及，也要提早半小时抹完防晒霜，因为抹完防晒霜后还得让皮肤吸收一段时间。除此之外，经常曝晒于阳光下的人，应及时使用防晒产品，而且每隔两到三小时就得再擦一次。不只在阳光的照射下会晒到，在水中一样会晒伤，所以对于潜水爱好者来说，每次下水都应该使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品而不是简单的防晒产品。
三、穿衣防晒
当阳光很强烈的时候，不要选择白色的衣服，选择深色的衣服为佳，可以起到较好的防晒效果。由于白色衣服只会反射热度，没办法阻挡紫外线，穿了白色衣服，紫外线是会穿透进肌肤，从而伤害到皮肤，使得皮肤更加黝黑，更加容易老化。还有，选择质地的时候，最好选择棉质衣服。
四、饮食防晒
为避免人的肌肤色素太暗，应当尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物，这类刺激性食物会影响人的内分泌和新陈代谢，因此皮肤会显得太暗淡。
五、灯光防晒
我们现在经常看到的璀璨的灯光，看似很漂亮很耀眼，其实它们也是含有强烈的紫外线的，酒吧或餐厅中的荧光灯含有的紫外线尤为强烈，很多人还很喜欢在灯光强烈的地方拍照等，这一点被很多人所忽略，因此去以上场所也应做好防护工作。
防晒很重要，不仅关系到皮肤的颜色还关系到皮肤的老化，因此需要经常进行防晒。
日光性皮炎是夏季常见的一种皮炎，进入秋季，日光性皮炎患者会减少，是不是到了秋冬季或者是阴天下雨的时候就不需要防晒了?数据显示，冬天紫外线的强度其实只比夏天弱了20%，因此即使是在秋冬仍然有必要防晒。
专家说，夏天的日晒比较强烈，建议大家出门时可采取防晒措施来预防日光性皮炎。防晒包括物理防晒和化学防晒，打遮阳伞就属于物理防晒;涂抹防晒霜则属于化学防晒。防晒霜上面标有防晒指数，其中SPF指数代表阻止中波紫外线的程度，数字越高，防晒效果越好;有些防晒霜上面还有“+”，这个代表阻止长波紫外线的程度，“+”越多，效果越好。但对于每个人来说，并不是都要选择指数最高的防晒霜，“如果个人对日晒敏感，可以选择高倍防晒的产品;如果出门时间不长，个人也不怕晒，选择SPF15左右的防晒霜足够了。”
海拔高度不同，紫外线的强度也不一样。“露得清”亚太区产品研发经理白澄雪说，海拔上升1000米，紫外线强度就会增加10%。因此，如果自驾去高原游玩，更要增强防晒的意识。白澄雪说，紫外线是外界环境对人类皮肤影响最大的因素，紫外线能改变皮肤的肤色，也会加速皮肤的衰老。长期来看，紫外线还会损害皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，变性的弹性纤维聚在一起，看起来就是皱纹;如果弹性纤维过度的生长，会让皮肤松弛。因此，防晒绝对不只是晒不黑，更是为了预防皮肤衰老。
