男生祛痘的方法技巧，相信大家应该都知道，男生们一般都比较喜欢运动，加上男生们一般都比较少会护肤，所以就很容易会长很多痘痘。下面小编就为大家分享一下男生祛痘的方法技巧，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
男生祛痘的方法技巧1
男生祛痘的方法技巧
1、适当运动
男生在学校是比较喜欢运动的，很多男孩喜欢踢足球、打篮球，建议这些男生，应该适度运动，不要搞得自己身体透支。
也有的男生不喜欢运动，但这样也是不好的，我们是可以做一些适度运动，可以促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，如果不喜欢剧烈运动，也可以每天做上10分钟的体操，可以起到保持美丽肌肤的效果。
2、注意睡眠
上学时期的学习压力是非常大的，小7也是从那个时期过来的，但无论你学习有多忙，尽量要保证充足睡眠。
我们可能做不到晚上11点就上床睡觉，但我们绝对要在学习的时候尽量提高效率，不要三心二意，把很多时间浪费掉，最后又得加班加点的学习到深夜。
肌肤的新陈代谢通常由晚上 11 点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
3、少吃甜食
喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素，糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。
4、别挤痘痘
很多男生长痘后，喜欢用手挤痘痘，认为痘痘在脸上不美观，但如果用手挤痘痘，很容易把细菌带到脸上，从而容易加重痘痘，千万不要乱挤痘痘。
5、心情舒畅
在学生时代，往往学习压力很大，搞得很多男生也有很重的心理压力，精神也长期处于高度紧张状态，这样会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
6、保持清洁
被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的`消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
男生祛痘的方法技巧2
男生祛痘的方法技巧
1、正确的洗脸
许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。
我建议的洗法是，摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。
切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。
2、不要挤压青春痘
把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。
3、不要蒸脸
年轻男孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
4、适当的便用保养品
通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。
