美白有效的方法，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，脸也是需要我们经常保养的，皮肤也是需要清洁和呼吸的，护肤是由一道道工序组成的，掌握美白有效的方法，美美地出门吧。希望对你有用！
美白有效的方法1
1、好日常的防晒工作
不防晒，使用再多的美白产品都是白费。一定要坚持一年四季，并且不管是晴或雨都要坚持用防晒产品，除了脸部还有身体，也就是说全身防晒必不可少。
2、补充大量的水分
肌肤缺水可是致命伤。美白的首要条件是时刻保持肌肤的水分充足，因此可以随身携带分子量极小的`保湿喷雾，随时喷在脸上，大概1-2分钟后用面纸吸干残留在脸上的水分。
3、美白化妆水的双重呵护
含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用。
4、每周敷美白面膜1-2次
为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显着改观。
5、牛奶敷面
如果有条件，可以每天用牛奶敷面或泡个牛奶浴，因为牛奶的美白效果实在太好了。当然啦，不想那么奢侈的话，也可以把牛奶倒在化妆棉或者面膜纸上，敷在脸上，十分钟后取下面膜，洗干净脸部，涂上爽肤水、乳液以及保湿霜，就可以看到脸部有变白的迹象。
6、多按摩皮肤
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
7、多吃美白的食物
美白必须内外协调，所以除了大量使用美白的产品外，还要饮食搭配，可以多喝牛奶，多吃丰富维生素C的蔬果，如：番茄、柠檬、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、白萝卜、芹菜等尽量少吃；少吃油炸食品、辛辣等刺激性食物。
美白有效的方法2
方法一：日夜修护
早晚用净白精华，先在色斑部位或易长色斑的颧骨、鼻梁上重点涂抹，再均匀涂抹全脸，白天保护肌肤免受外界刺激物的侵害，夜晚帮助肌肤恢复自我修护功能，带来一整夜的美白滋养。
方法二：多吃含VC的蔬菜水果
维生素C是最好的皮肤美白物质，瓜果蔬菜中VC的含量最为丰富，黄瓜、草莓、西红柿、桔子、樱桃等，含有大量的VC，能有效帮助黑色素还原，帮助美白，增进免疫力。
方法三：自制美白面膜
用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉敷脸，或者把醋和盐用水溶解，按水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，既可以美白，还能去痘印。
方法四：防晒
秋季阳光虽然没有夏天猛烈，但是一样有紫外线，一定要注意不被晒伤并做好晒后的修复，使用防晒霜。
日常习惯助美白
1、用小黄瓜切片敷在脸上，几分钟后拿下，坚持使用脸蛋就会白嫩。
2、睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，令肌肤水亮清透。
3、每天起床喝两杯水。
4、不熬夜，少吃刺激油炸类事物。
除了上面介绍的几种美白方法，秋季对皮肤的保湿也是很重要的。爱美的女生们可以根据自己的肤质挑选适合自己的水乳以及面霜，当然还可以选择一些既能美白又能保湿的面膜。只要你平时能够做足功课，秋天也无法阻止你美丽的脚步。
