留白改善你的问题肌肤，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，护肤是从人体内部改变肌肤状态，教你留白改善你的问题肌肤，护肤小技巧！
留白改善你的问题肌肤
欧美Gap Year正流行
在欧美，Gap Year作为新兴词汇甚是流行，Gap是空隙，Year是年，意为间隔年、空档年，它是指年轻人在进入大学之前，因为并不确定自己的将来，不了解自己的志趣，以后应该从事的行当，所以需要一到两年的时光，来了解周围、了解社会，理清自己思绪后延缓入学。
你的肌肤也需要“留白”
在这里，我们将它定义为一种更为负责的生活态度，一段自我放空的自在时光，一次投资在自己身上的理性行为。而在今天，人人都是极速运转的齿轮，每个人的生活大同小异，在密不透风的社会压力“林荫”下，Gap Year不仅意味着从重复中解脱，从不知索然的忙忙碌碌里跳转，更意味着重新找回思考问题的能力。肌肤即便如此，忙碌的生活状态使肌肤不堪重负，盲目补给导致“营养过剩”的不理智行为破坏了它原本状态。适当给肌肤“留白”，是一种平易近人的生活安排。
留白，改善你的问题肌肤
留白，不会给你带来翻天覆地的变化，基本上依靠一个“留白”，就从问题肌肤跃进为完美无瑕肌很有难度，但是问题肌肤所表现的诸如色斑、痤疮、毛孔粗大、肤质粗糙、红肿干涩等诸多状况将得到控制，并有效得到改善，一个留白却可以做到。
“肌断食”的归零护肤
早在日本，护肤专家就发明了“肌断食”名词，大意是，状态不佳时，盲目的擦太多护肤品不但徒劳无功，还可能造成负担，在特殊时期适当“饿”皮肤一下，减少护肤品的用量，让皮肤得到适当的休息，归零后再启用，对护肤品的吸收也会更加顺畅。
留白，理性来判断
然而肌肤需要厘清的是“留白”并非完全的歇菜。它不是肌肤熬夜之后的一场大睡，不是完全放弃营养品、放弃护肤品、放弃面膜，纯自然纯无为无虑，眼睁睁看着皮肤消耗殆尽，再开始重新出山，搜寻解决问题的出口。从一开始，它就是理性判断之后的决定。因为不满足于肌肤现状，所以需要离开“现状”，给自己重设一个空间，考虑并规划今后的护肤方程式。
让肌肤自我完善
肌肤原本就有自我修复能力，并非一定要靠护肤品才能正常运作。长期依赖过多的精致护肤品，肌肤的调适能力会变差，一旦遇到身体、环境、温度等内因外因的变化，非常容易出状况。所以在“留白”期间，它是朝着自己理想的标地前进，结束之后，它可能已经拥有或接近拥有”王者归来”的气势――即便这种效果不见得人人适用，但至少可以肯定的是，它也不是一次原地踏步的无聊活动。
“留白”，不是让你停滞不前，而是让你学会，在适当的时间来次休整，寻找到更好的前进方法。而你的肌肤也需要这样的“留白”阶段，重新出发。
改善常见的肌肤问题
1、痘痘
内分泌失调，皮脂分泌过盛，角质肥厚，细菌繁殖增加，阻塞毛孔。彻底清洁肌肤，保持肌肤的清洁。调节皮脂的分泌，清洁力、杀菌效果好的洁肤品，调节皮脂分泌的按摩霜和收缩水，针对粉刺的专用化妆品。注意饮食与运动的平衡，少食用糖分、油分、脂肪含量过多的食品，不要用手挤。
2、日晒
由于紫外线的照射，表皮细胞受到损伤，对肌肤造成刺激、毛细血管扩张、生成黑色素。保护肌肤，防晒。给肌肤补充充足的水分、油分、促进肌肤的新陈代谢使肌肤清新滋润。
3、毛孔粗大
保养步骤过多，护肤品涂抹过量，用手直接接触肌肤涂抹化妆水，美容液仅仅是涂在肌肤上，并没有促进血液循环的步骤，密不透风的底妆造成毛孔堵塞，补妆不停歇，毛孔难以透气，卸妆工作没有做好。从存在问题的部位为中心开始涂抹护肤品，达到收细毛孔的效果，此处注意化妆水后要用乳液或面霜锁水。
4、角质
去角质首先将洁面产品，打出大量泡沫在T字区内，进行深度清洁，一定时间差之后将泡沫U字区上迅速清洗。温水冲洗十次以上。每天或定期去角质清除堆积的废物。洁面后使用去角质产品涂抹在T字区。
5、泛红
毛细血管的扩张收缩失调。调整、促进血液循环，促进血液循环的按摩霜，具有收缩性能的化妆水，但要注意做按摩时，不要太用力，然后再使用收缩水。防止冷空气对肌肤的侵扰，使用遮盖力强的粉底霜保护皮肤。注意多食用含维他命C、E、B2的食物。注意避开酒精类化妆品或食品。
6、肌肤粗糙
随季节、环境、年龄的.变化，皮脂量的分泌会有所减少，皮脂膜的形成较困难。角质层的水分不足，肌肤易粗糙，表皮的新陈代谢不稳定。给肌肤补充充足的水分、油分，提高肌肤的新陈代谢。使用保湿效果、恢复效果好的化妆品，促进新陈代谢的按摩霜、面膜。外出时，用防紫外线效果好的湿用粉底霜保护肌肤。饮食方面注意多食用含维他命A、B、E的食品。
7、肌肤敏感
敏感皮妹子身上应该是非常常见的就是双颊泛红，在非敏感皮的妹子身上其实也经常遇到~尤其在冷热交替的时候很经常出现。出现这种情况是因为皮肤血管在反复扩张收缩中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛，频繁的人会因此而让血管呈现在扩张的状态就出现了我们倍加熟悉的红血丝。尽量避免在冷热的环境频繁进出，另外再出现皮肤潮红的情况下，可敷一层水膜，或使用修复乳霜。
8、面部肌肤脱皮
当脸上开始脱皮的时候，就真的要重视了，千万不要去撕死皮，理由如同撕嘴唇死皮的时候，经常会撕~出~血~这时候用化妆棉沾湿水敷在脱皮的地方，敷够十分钟后取下，再进行正常的护理流程，持续敷几天后会发现死皮会自动脱落，有新皮长出，这样既不会痛，也改善了脱皮的情况。
9、皱纹
肌肤表面的水分散失后，肌肤失去光泽，年龄增加，保持肌肤弹性的纤维组织渐弱，肌肤的各种功效降低，真皮水分不足。给肌肤补充水分、油分，提高肌肤的新陈代谢，易起皱纹的部分应使用专门的化妆品，促进新陈代谢的按摩霜、面膜、眼霜。化妆时注意使用滋润型的基础霜和粉底霜，以防止肌肤干燥。饮食方面，注意多食用含有蛋白质、维他命C、E的食物。
10、晦暗
肌肤的新陈代谢不通畅，角质的水分不足，表皮肌肤变硬，肌肤表面残留了不必要的物（老化的角片），受紫外线的影响，表皮肌肤的水分不足，色素沉积引起肌肤灰暗。清洁肌肤，给肌肤补充充足的水分、油分，提高肌肤的新陈代谢，防止紫外线的侵扰。促进肌肤新陈代谢的面膜、按摩霜，保湿、恢复效果好的化妆品，防晒效果好的化妆品。
