爱美是每一个人的天性，不管是男女老少爱美的心情是一直都不会变的，年轻的女人对于自己的容颜更加在乎，希望自己可以一直美下去。然而，随着年龄的'增长，各种皮肤问题也悄悄地降临了。各种斑点、皱纹皮肤问题都来了，皮肤暗沉发黄也是一个重要的表现之一，而且女性最重视的就是美白，所以美白是一个对女性来说的千古难题。那么下面小编就来和大家分享几个美白的妙招。
步骤/方法：
1、美白第一招很简单，就是保持充足的睡眠。现代的女性工作压力都很大，加班熬夜、喝酒应酬都是很常见的事情。这些不良的生活习性都会导致肤色暗黄，长期面对电脑工作也可以导致肤色发黄憔悴。如果想要改善肤色的话，首先要改善不好的生活习惯，保持良好的睡眠。
2、还有就是出门要注意防晒，偶尔晒下太阳对身体有很大的好处，但是经常在太阳下暴晒的话就会被晒黑。经常接触大量的紫外线，会催生出更多的黑黄色素，久而久之，皮肤会变黑甚至导致黑斑的出现。所以出门的时候一定要做好防晒的准备。
3、学会用隔离霜，可以给皮肤提供一个清洁温和的环境，对于女人而言学会使用隔离霜相当重要。女人经常会进出厨房和油烟打交道，日积月累会使脸变黑变黄。因此在煮饭前要先涂好隔离霜，避免肌肤与油烟直接接触，从而改善肌肤暗黄的肤色。
注意事项：
改善皮肤是一个非常漫长的过程，所以需要我们长时间去坚持，需要我们时刻注意保养皮肤，还有经常要做一做美容之类的，不要使用太次的化妆品。
