拥有一副好皮囊，好皮囊的基础是要拥有好的的皮肤，接下来小编整理了拥有好皮肤的5个秘诀分别是什么的相关内容，文章希望大家喜欢！
一、多运动
运动时体内通过皮肤的毛囊排除大量的汗水，同时体内又补充大量的水，这样不但可以真正的深层清理毛囊，还可以增加皮肤细胞内的水分交换，这样使皮肤更加光滑和清洁。
二、多喝水
多喝水对我们的皮肤也有很好的改善作用，它能让我们的皮肤细胞吸收更加充足的'水分，能让人们的皮肤和你家细滑，避免皮肤干燥和暗黄等不良症状。
三、早睡
皮肤的代谢在晚间最为旺盛，皮肤会在夜间进行自身的修复和新生，能够起到预防和延缓皮肤衰老的作用。所以早睡非常重要。
四、保持好心情
心情的好坏与内分泌的状况密切相关，心情好，规律有益于身体、肌肤的和谐，肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。
五、用适合自己的护肤品
挑选护肤品时，最贵的不一定是最适合自己的，我们应该根据自己的皮肤状况挑选最适合自己的护肤品，看自己皮肤属于干性，油性还是混合肌或者是敏感肌肤，只有清楚自己的皮肤状况才能“对症下药”。
