皮肤好的人是怎么保养的

现在不管男女都喜欢对自己的脸面保养一下，这样不仅让自己看起来年轻，更是吸引到男人的目光，那么作为一个女人应该要如何保养呢，现在跟大家分享一下皮肤好的人是怎么保养的方法与技巧。

八个小习惯可以让自己变得越来越漂亮

1、减少与阳光的亲密接触

为什么非要选择阳光浴呢?想要健康的古铜肌肤也可以选择self-tanning的方式。要知道，如果每个月光顾一次阳光浴室，或是到海边暴晒，那么罹患皮肤癌的几率会增长55%!但如果选择了防晒护肤品，则会让你躲过这样的肌肤灾难，同时还可以令你换上你所喜欢的古铜肌肤。

2、每天加热涂抹护肤品

每天早晚涂抹护肤品时，你是不是从来都是直接涂在脸上了?这样护肤效果可会差了很多。不论是精华、乳液还是水类、霜类的护肤品，最好都在涂抹前用双手揉搓10下，用手温给护肤品加热，然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后，再揉搓10下，轻轻按压全脸，帮助提高吸收，你的小脸会更红润健康哦。

3、 化妆棉清洁化妆品

不要以为化妆棉只能用来擦脸和卸妆!我们唇膏、睫毛膏、粉底液的旋盖处常常容易被溢出的膏体弄脏，很不卫生，而且容易滋生细菌。用卸妆水、卸妆油倒在化妆棉上来回擦拭弄脏的地方，很快就能清洁干净啦!

4、将星期天改造成秀发营养日

为了你的秀发，星期天就别睡懒觉了。早上起来以后，洗过头涂上焗油膏，再用热毛巾把头发包好，不用很长时间，半个小时就够了，然后用清水洗净头发，担保在未来的一周里，你的头发都能有很好的状态示人。

5、伪装完美睡眠

你已经24小时连轴转了，却仍然希望让自己看上去像刚刚睡饱的样子，这也能伪装吗?当然可以!化妆师给出的建议是用灰色的眼线笔点在眼角上，这样在视觉上可以中和你泛红的眼睑。

6、妆容不驻留

不管你多忙，都别忘了卸妆。即使是需要通宵加班的夜晚，也要完全卸了妆再继续战斗，否则你可能保养一周也不能挽回一晚上不卸妆带来的伤害。

7、保湿随时态

不是说每一分钟都要保湿吗?那么一瓶不含酒精和香料的保湿喷雾最好是你桌子上的常备之选。同时你也可以在你办公桌的周围喷一喷，为环境增加一点水分。当然这是一个长期的习惯，所以建议你一定要坚持。

8、远离吹风机

每天都洗发可是好习惯，但如果每天都用吹风机可就不是好习惯了。头发在长期的“热疗”下，会令毛鳞片打开，于是阳光、潮湿和饰发产品中的化学成分会对你的发丝大举进攻。所以尽量让你的头发自然风干，这样才有利于发丝的健康。

1、少熬夜

熬夜真的会伤到皮肤。熬夜一周的人和那些坚持早睡的人真的看起来不一样。前者显然皮肤状况不佳，看起来非常难看。我们的皮肤在夜间代谢。如果它熬夜，它会破坏皮肤的自我修复，它会伤害肝脏，导致身体毒素积聚，对脸部，黑眼圈，痤疮什么的都会来，看起来不得不显老啊！

2、注重防晒

防晒霜非常重要。你不能涂抹防晒霜，但你需要知道如何使用防晒霜，外出遮阳伞，让皮肤直接接触阳光。会让你的皮肤看起来更白，没有那么多的黑色素沉积。

3、多喝水

不要从外面保湿，最好让你的身体从内部喝水，加速身体的血液循环，保持皮肤光滑细腻，促进身体器官的正常运作，使皮肤排毒更顺畅，让肌肤更白，更滋润，比外面的纯护肤更重要！

4、排便规则

宿便是我们体内的脏东西。如果它没有及时排出，它会被身体吸收两次，使我们的肤色看起来非常暗和黄。这似乎有点营养不良。事实上，身体内有一些无法排出的粪便导致皮肤排毒不良。因此，我们必须保持规律的排便习惯，以便皮肤更好

5、保持心情愉快

保持良好的心情非常重要。经常发脾气的女人脸上会有很多皱纹，她的眼睛会变得严肃，她的脸会僵硬，感觉就像一个老古董，非常古老，而且生气大的话，它会使皮肤状况恶化。只有保持良好的心情，身体的新陈代谢才会顺畅，皮肤会更好，给别人的感觉会更年轻，更有活力！

如果你能做到这5分，即使你很少使用护肤品，你的皮肤也会比同龄人好。毕竟，我们不仅要保持外部，还要内部维护非常重要喜欢的不要忘记关注一下哦！