秋季没有夏季的炎热，也没有冬季的寒冷，温度十分舒适，所以很多人都很喜欢这个季节。但是许漂亮美眉也出现了这样的情况：整张脸都感到紧绷，用手掌触摸的时候没有湿润感，其实是因为缺水！
化妆水可以快速的给肌肤补充水分，让肌肤重回健康状态;蒸脸可以加快面部血液循环，对皮肤的滋养功能非常显著;多吃富含营养物质的食物对我们的肌肤也是很有好处的。
1、化妆水
化妆水无疑解决皮肤干颜最好最快的方法之一，既可以用手把化妆水轻拍到脸上，也可以用化妆水浸湿面膜纸，再把面膜敷在脸上，这两种方式都可以快速的给肌肤补充水分，让肌肤重回健康状态。在化妆水的选择上一定不要使用含有酒精成分的，以免对肌肤造成刺激。
2、蒸脸
蒸脸也不失为一个解决脸部干痒的好办法，它能加快面部血液循环，对皮肤的滋养功能非常显著。先给脸上涂上一些营养霜，然后往脸盆里装上热水，加入适量甘油，等热蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，待到面部潮红就可以了。
3、食物
多吃富含营养物质的食物对我们的肌肤也是很有好处的。比如黄瓜就是给肌肤补水的最佳食物之一，其含水量高达96.7%;芹菜含有大量水分和营养物质，不仅能补水，还能中和胃酸，有效治疗胃灼热等不适症状。
4、补水保湿面膜
补水保湿面膜成分简单，它的主打作用就是补水和保湿，所以经常敷这种面膜也可以给肌肤补充水分，缓解干燥肌肤问题。
脸干痒用什么补水21、热敷
首先准备一盆大约在60度以上的热水，接着将毛巾放进去浸泡2-3分钟，拿出来后不需要拧的太干，有一些水分是最好的，然后敷在脸上持续三分钟的样子就好了，这样可以唤醒你的肌肤毛细孔呼吸，而且面部受热后会掉落掉小皮质，让你的肌肤更加滑嫩，最后你可以涂抹上水和乳液。
2、洁面
洗面奶的选择对于每一个季度来说都是不一样的，一定要根据当季肌肤的状态和肤质以及天气来决定，像春夏这种不太干燥稍微有一些湿润的季节，可以选择不太刺激的，温和一些的，但是不能含有油份，因为夏季本身就会出油，洗脸的水温控制在20度一下，稍微有点温度。
3、按摩
睡前敷面膜是不错的想法，不但可以缓解一整天肌肤的压力，还能彻底清除掉洗面奶无法去掉的老化角质呢，不过并不是让你敷片状的'面膜，而且按摩膏类的，涂抹的厚实一些，然后配合按摩手法，坚持下去你会发现肌肤从内而外都呈现出饱满的状态。
4、食物
想要保湿补水的话，护肤品和一些小妙招的运用是非常重要，但是最重要的还是食物的选择，多吃水果和蔬菜是最好的，比如苹果梨子、黄瓜莴笋等，都是补水的好蔬果，另外也要少吃一些油腻和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是最好少吃。
