皮肤松弛怎么办

随着年龄的增长，我们的变得更加松弛。皮肤松弛给人衰老的感觉，看起来也没有精神状态。为了预防皮肤松弛，早晚的护肤对于我们的来说非常重要。那么你知道皮肤松弛该怎么办吗？一起来看看吧！

1、补充足够水分

皮肤缺乏水分也是导致皮肤松弛的一个原因，皮肤缺水不仅会导致皮肤松弛，还会出现皮肤缺乏弹性、暗沉，所以我们平常不仅要内补水，还要外补水，只亚欧保证皮肤有充足的水分，才能预防皮肤松弛。

2、加强防晒

夏季的太阳是真的狠毒，紫外线很强大，如果不做好方式的话，长期以往皮肤就会被自紫外线伤害，皮肤的'营养也会流行，皮肤就会出现各种问题，会加速皮肤松弛的速度。

3、补充胶原蛋白

补充胶原蛋白是好皮肤都离不开的，看那些年龄小的人脸上就是满满的胶原蛋白，脸上有足够的胶原蛋白才能预防皮肤松弛，25岁以后就要我们自己补充胶原蛋白了，预防皮肤松弛和皱纹的出现。

3、做提拉按摩

皮肤松弛干燥可以适当的做一些面部按摩，方法简单又有效果，有空的时候就可以多做做。用手指以下巴为起点，往脸颊两侧均匀用力的推压。为防口较松弛下垂，可以沿嘴巴四周进行环状按摩。轻拍轻按脸颊肌肉防止，面部肌肉衰老。

1、补充维生素

皮肤松弛干燥也可能与身体缺乏维生素有关，VC和VE都有抗氧化的功能，能有效对抗自由基，延缓皮肤的老化。所以有皮肤松弛干燥困扰的人平时可以多吃一些维生素含量丰富的新鲜果蔬，还可以每天吃一片维生素片补充营养。

2、补充蛋白

胶原蛋白和弹力蛋白都是维持肌肤弹性的重要部分，这两种蛋白会因为年龄的增长而减少，还会由于外部环境的污染，风吹日晒等因素被损害而减少。所以可以用含这两种蛋白的护肤品进行保养，还可以多吃含胶原蛋白丰富的食物，恢复弹性肌肤。

3、正确去角质

去角质可以去除皮肤上的老旧角质，去除肌肤暗沉和粗糙的问题。但是角质层有一个功能就是皮肤的保护层，可以锁住皮肤水分，如果短时间内去角质的次数过多，就会使皮肤失去保护层，造成水分流失，导致皮肤松弛干燥。还会有细菌进入毛孔而造成皮肤感染。

4、补水保湿

皮肤干燥和皮肤缺水有很大关系，身体水分不足，皮肤自然干燥松弛。所以一定要多喝水，多补水，除了用补水的护肤品，还可以敷面膜来补水，也可以随身带一支补水喷雾，觉得皮肤干燥就可以拿出来喷一喷。还可以在室内放置一个加湿器，增加室内湿度。