很多的女性都想要变白，但是，我们会发现，皮肤越白皙的女生，皮肤的斑点越多，这就让许多女性很无奈了。漂亮的白，应该是从里向外略透微红的，而不是有斑点的白。以下是关于美白祛斑汤的做法：
西芹牛肉祛斑汤
材料：西芹50克，牛肉150克，鸡蛋1个，料酒、盐、鸡精、水淀粉、猪油、葱姜丝各适量。
做法：
①首先将西芹洗净，切成丁，把牛肉剁成牛肉末，鸡蛋打开取鸡蛋清打散，待用；
②加猪油热锅，然后放入葱姜煸香；
③再放入牛肉末炒散，倒入料酒；
④然后再倒入高汤，撒上西芹丁、料酒、精盐和鸡精一起烧沸；
⑤放入水淀粉搅匀；
⑥最后淋上打散的蛋清，一边淋一边用锅勺翻炒；
⑦待祛斑汤烧开以后，装入汤盆内即可享用。
效果：常喝这款祛斑汤，可以让肌肤更加白皙，而且有淡斑祛斑的效果。
绿豆百合祛斑汤
材料：绿豆、赤小豆、百合、调料适量。
做法：
①先洗净绿豆、赤小豆和百合，然后放入清水中浸泡；
②浸泡约30分钟以后将材料倒入锅中用大火煮；
③锅中祛斑汤煮沸后改为小火；
④豆子都煮熟后就可以了根据口味加入调料饮用。
效果：绿豆与百合中所含有的维生素可以还原黑色素，有漂白的作用，从而起到淡斑祛斑的效果。
薏仁红枣祛斑汤
材料：薏仁150克，莲子50克，红枣5颗，冰糖15克.
做法：
①将薏仁洗干净，放入冷水中浸泡三个小时；
②薏仁泡好后捞出，去除莲子的莲心，洗净，红枣去核；
③先往锅中倒入薏仁和清水，开大火煮沸；
④然后放入莲子和红枣，盖上锅盖一起焖煮，熟透即可；
⑤最后放入冰糖，食材都熬熟后就可以吃了。
效果：可以美白、保湿，还能消退雀斑、老年斑、蝴蝶斑等色斑，祛斑功效很不错。
美白祛斑汤做法2一、莲子龙眼汤
薏米、龙眼肉、莲子、芡实，各适量，把这些食材都洗干净，然后一起入锅，加适量的`清水大锅煮开，再转小火煮一个小时，稍凉后加入适量的蜂蜜即可饮汤吃莲子。常喝这款汤饮，有淡化斑点及滋润肌肤的作用。
二、红枣山药汤
大红枣、赤豆、莲子、生山药、白扁豆、薏苡仁、芡实，各适量，把这些食材洗干净后一起入砂锅里，大火煮沸后开转小火慢慢煎煮45分钟，最后加入冰糖即可服食，有补中益气，健脾除湿的作用，常吃可美白祛斑，美肤润肤，脸上有斑点的女性可试试。
三、樱桃银耳祛斑汤
樱桃、银耳、冰糖，各适量，先把银耳用泡软泡发后清理干净，樱桃洗净去核。先在锅中加水和银耳煮半小时，然后放入冰糖煮开，再加樱桃，继续煮一会即可，有补气养血，美容祛斑的作用，另外还可白嫩肌肤，让皮肤更有光泽。
