谁都没法接受自己长斑，因为斑点真的是太影响容貌了！特别是对于注重外表的人来说，更是无法接受脸上长斑。其实，祛斑的方法有很对，只要你找到的适合自己的并坚持下去，那一定会有收获！
1、出门涂抹防晒霜
斑点就是黑色素沉积的结果，而黑色素的产生就是在紫外线的刺激下产生的。所以想要祛斑，就要从源头上扼制住斑点的产生。坚持出门就涂抹防晒霜，一方面可以预防新的斑点产生，一方面可以让老斑点自然代谢速度更快。夏季出门更是要做好防晒，防晒伞和防晒帽不可少。
2、使用正规品牌的淡斑精华
市面上有很多美白淡斑的精华，但是大家在选购这些产品的时候一定要认准正规品牌的产品。不合格的美白产品中含有大量的重金属元素，用后不仅会加重色斑问题，对我们的身体健康也会造成极大影响。而且每天化妆后一定做好卸妆工作，不然化妆品在肌肤残留，造成的.后果不仅仅是色斑沉淀哦!
3、多吃新鲜果蔬
很多新鲜果蔬中都含有对肌肤有益的营养素成分，比如西红柿中的番茄红素可以帮助肌肤抵御紫外线，预防斑点产生;石榴中的植物多酚有强还原性，可以淡化肌肤中的斑点。这样的食物还有很多，所有想要淡化斑点一定要坚持吃新鲜果蔬，减少人工烹饪太多的食物摄取。
有效的祛斑方法2红糖祛斑
我们都知道红糖的作用是排毒养颜和补血，是女性在经期的一种补血食物。正因为红糖能排毒养颜，所以对于祛斑也有不错的效果。这是由于红糖中富含氨基酸、苹果酸和柠檬酸等，能帮助人体合成蛋白质，促进身体新陈代谢。
如果大家想要用红糖祛斑的话可以将红糖外敷，舀一勺红糖再加入三倍于红糖的蜂蜜，搅拌后均匀的敷在脸上就可以了。一边敷还可以一边按摩，帮助肌肤吸收养分，能起到滋养皮肤的功效，加强皮肤的代谢功能，让脸上的色斑立马消失。
食盐祛斑
食盐就是我们日常生活中的调味品，但是食盐不仅仅是用来烹饪，还有祛斑的功效。这是利用盐在脸上摩擦时能有效去除皮肤中的各种污垢。大家只需要准备一小勺食盐，加上白芷粉、菊花粉和白醋，加水搅拌成糊状，敷在脸上，有很好的祛斑效果，可以淡化皮肤中的黑色素。
西红柿祛斑
西红柿作为一种水果有美白祛斑的作用，这是因为西红柿中富含维生素C，能有效抑制皮肤中的硌氨酸的活性，减少皮肤内黑色素的产生，帮助皮肤恢复美白光滑。所以大家脸上如果有色斑的话平时不妨多喝一点西红柿汁或者常吃西红柿，能预防脸上雀斑的形成。
