祛斑去黑色素的方法，相信有很多女性为了美白祛斑花费很多时间精力却还是不见成果，下面小编就告诉大家j9i个方法，只要坚持不懈的践行下去，脸上的斑点一定会慢慢淡化并且变得越来越白。
避免接触紫外线
紫外线是产生黑色素的最大元凶，减少与强烈阳光的接触是美白的第一要义，特别是下午阳光最强烈的那几个小时一定要注意防晒。出门要戴防晒伞，涂防晒霜。使用手机、电脑太多也是会使人气色变差的，因为辐射会带有对皮肤不良的成分，也要加以注意。
注意饮食
千万要注意不能常吃辛辣刺激、难消化的、油炸的食物，也要少吃甜食，注意抗糖化。最好吃一些维生素C含量高的瓜果，因为维生素C对于祛斑去黑色素十分有效果的。
生活习惯
长期熬夜的人不仅精神状态不好，而且皮肤也欠佳，这样颠倒的生物钟使得身体自然调节变得不再灵活，毒素堆积无法排除就会造成面色蜡黄。想要祛斑祛黑色素，早上早起晚上早睡，还可以配合适当的运动加以辅助，这样皮肤一定会越来越好自然红润，白里透红。
祛斑去黑色素的.方法2去黑色素的食物
1、西红柿
西红柿有去黑色素的功效，想要排出体外的黑色素是可以每天喝一杯鲜榨番茄汁，有着美白去黑并且可以抑制黑色素形成的功效。西红柿还可以和玫瑰一起捣碎了敷面膜来帮助美白。
2、 柠檬
柠檬也是有着美白去黑的作用，像使用柠檬是可以帮助美白的，柠檬的美白的作用是很强的，像可以直接使用柠檬切片后直接贴敷在脸上来帮助美白祛斑。但是要注意柠檬的使用最好是在晚上的时候用，第二天要注意防晒，因为柠檬美白有一定的光敏性。
3、 益母草
益母草是能够活血美白的，可以使用新鲜的益母草，先将新鲜的益母草清洗干净然后加入牛奶一起捣碎后敷在脸上。益母草是有着很好的活血的作用，加入牛奶后是能够美白养颜的，并且能够很好的治疗脸上的斑，有着祛斑的作用。
4、 黄瓜
黄瓜也是能够去除黑色素的食物，多吃黄瓜能够抑制身体里的黑色素起到美白养颜的作用，黄瓜不仅可以吃来美白同时黄瓜还能够外用起到美白的作用。黄瓜有着很好的美容养颜的作用，黄瓜可以直接贴敷在脸部来帮助保湿美白。
5、 醋
醋是可以帮助美白的，使用使用醋洗脸是能够起到很好的美白的功效。使用醋来帮助祛除黑色素最好使用白醋，使用方法是可以在洗脸的水中加入几滴食用白醋，长期使用是可以帮助减少脸上皮肤的黑色素的沉着起到淡化脸上色斑的作用。
