脸部总是出油怎么办

脸部总是出油怎么办？这3招让你从容面对“大油田”。不管是男生还是女生，很多的人的脸总是爱出油，，所以如果脸上出油了，不但要用纸巾按压，在用完纸巾之后还要补妆。那么，对于脸上总是出油的人怎么办呢？小编给大家支招。

脸上出油是什么原因？

1、脸上的皮肤爱出油其实跟内分泌有一些关系。小编也是油性皮肤，用过很多控油的化妆品但都不理想，最好不要用太多控油的化妆品，有可能会适得其反。每天用温水把脸洗干净，如果是化妆的女生那么一定要先卸妆，然后在洗脸一定要彻底地清洁。

2、油性皮肤其实很难控制，尤其是长痘痘的皮肤，不过油性的皮肤清洁是很重要的，要选择一些温和性质的洗面奶，早晚洗脸2次，一定要做好皮肤的保湿工作让你的皮肤水水的，如果水分不够，皮肤就会通过出油来滋润皮肤。另外，在平时吃饭要清淡一些，还要多喝水，多吃新鲜的果蔬，一定不要熬夜，因为会增加皮肤的负担。

3、喜欢吃辛辣、油腻的食物就会直接反映在你的脸上哦，夏天各种的烧烤大排档开始营业了，很多人都喜欢去吃，虽然这些食物很好吃，但是会影响人的肠胃健康，也会让你的脸变得油亮亮的。

4、体质属于湿热的，就是说体内湿气重的人，一般脸上的皮肤会比较油亮哦。要注意平时吃的东西，加重湿气的食物不要吃。

5、很多女生出门就要带着吸油纸，因为这样可以把脸上的油洗掉，让脸上的皮肤暂时的清爽一下，其实，这样会加重出油的因为吸油之后脸上的`皮肤很干，皮肤就会再分泌油脂来保护皮肤。

6、充足的睡眠可以让你的皮肤很健康，但是长期熬夜的人，皮肤会很粗糙，暗淡无光，还特别的容易出油。

7、皮肤清洁不到位，25岁后女人的皮肤就会处于逐渐的降低的状态，所以，日常的皮肤保养清洁是一定要跟上的。如果你只是单一地用爽肤水和乳液其实并不能给你的肌肤深层的滋润，小编建议大家一周做几次深层的补水面膜护理自己的皮肤。

8、不运动，油脂会逐渐累积然后遍布你的全身，当然，脸上的肌肤也是啦，脸上的油脂也很可能是长期不运动的原因。平时要多运动拍拍毒，加快皮肤的代谢这样会好一些。

急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，待毛孔立即缩小后，再使用控油品，效果加倍。

按摩法：洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

去角质法：定期的清除老废角质，可以保持皮肤呼吸的通畅，控制出油。

面膜法：控油的同时一定要注意多补水，补水可以用黄瓜片敷面。

绿茶法：用冲泡过的茶叶和温水混合后，用手轻轻拍洗面部。

淘米水法：取出经过沉淀后的上层洗米水，加入温水洗脸，可有效祛油。

精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。

香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。能有效改善皮肤出油。

日疗法：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。