秋季美容护肤补水的误区有哪些呢

秋季美容护肤补水的误区有哪些呢？秋季气候比较干燥，很多人在这个时候就想疯狂补水。其实这样是不对的，过多的不补水脸会受不了，容易弄得脸过敏，下面小编带来了秋季美容护肤补水的误区。

过度使用保湿喷雾

保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但如果过度使用，却可能适得其反，补水不成反缺水。专家指出，喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，继续留在皮肤表面，和化妆品混合，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。

仅靠多喝水补充水分

身体补水并不等于肌肤补水，所以并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题。事实上，喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。所以要想补水只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才能真正算是给肌肤补水。

油性皮肤不需要补水

有些人认为油性皮肤本身比较润泽，不需要补水。这个看法是错误的，因为油性皮肤也需要补水。油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。

只在晚上做补水工作

很多人只在晚上做补水工作，其实最好的补水时间是在清晨。晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但并不是补水的'最佳时机。因为人在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时做补水工作是最好的。

误区一、脸上长有青春痘不需要保湿

部分人群认为油性皮肤以及脸上滋生痘痘不需要做保湿，所以会拒绝含油份的保养品，其实不然。皮肤角质层里面的含水量和皮肤出油量关系并不是很大。要根据自己的皮肤状况来选择合适的保湿产品。

误区二、迷信各种保湿成分

不管接触什么样的保湿成分都必须先考虑到自己肤质是否合适、如何正确的使用、和什么成分搭配在一起效果会更好。在选择保湿产品的时候应该看一看里面的成分标志，尽量选择多种类型的有效成分，比如锁水和吸水功效的保湿霜效果会更好。

误区三、天天敷保湿面膜

保湿面膜里面会含有果酸以及酒精成分，如果频繁的敷面膜会对皮肤带来刺激，导致皮肤变得越来越脆弱。夏季皮肤容易缺水，每周敷2~3次保湿面膜即可，每次敷15分钟左右，敷完面膜之后应该及时涂抹乳霜或者乳液来锁住皮肤中的水分。

误区四、频繁的使用喷雾

部分人群会随身携带保湿矿泉喷雾剂，每隔半个小时拿出来喷一喷来缓解皮肤的干燥感，但是长时间下去有可能会吸收皮肤中的水分。虽然保湿矿泉水里面会含有矿物质，能为皮肤补充水分，但不能达到保湿功效，若频繁的喷洒，没有做好锁水工作的话，会让皮肤进入恶性循环状态。

误区五、只是涂抹化妆水

部分女性因为脸上出油比较多，所以每次洗完脸之后只是涂抹化妆水，认为这样就能够让皮肤变得更加水嫩，其实不然，非但不能让皮肤吸收水分，反而会让皮肤变得越来越干燥。因为没有做好后续的缩水工作，所以会让化妆水几分钟之内蒸发掉，带走了皮肤里面原有的水分。

温馨提示

虽然皮肤做好保湿工作很必要，但是不能走进误区，选择正确的补水方式在夏季，身体中出汗比较多，多喝水，多吃富含水分比较丰富的蔬菜和水果，养成定时拉大便的好习惯。保持规律作息，做到早睡早起，避免熬夜。