伴随着秋冬季节的来临，天气变得愈发干燥。很多女性朋友们都有这样的感觉：自己的肌肤出现了起皮甚至是变得粗糙的现象，而且有些从来不长痘的朋友也开始出现爆痘的情况。这些状况为什么会发生呢？脸颊两侧生长出一些粉刺以及痘痘的原因主要有哪些？
第一种原因：由于食物刺激而引发的爆痘现象。
冬天来临，吃一锅热腾腾的火锅，既可以享受美食带来的味觉盛宴又可以温暖我们的身心。但是麻辣火锅吃多了就容易上火，引发肌肤的炎症，从而让痘痘以及各种问题在脸颊两侧安营扎寨，而且经常层出不穷。
除了火锅还有巧克力、油炸食品等等各种街边小吃，它们时时刻刻吸引着我们的味蕾，但是我们要知道这样的食品适当的吃是可以的，吃多了不利于我们肌肤的保养。
针对由于饮食不当而出现的肌肤问题，我们应该如何去解决呢？
一定要多吃一些绿色新鲜的蔬菜以及富含维生素与抗氧化物质的新鲜水果，还要注意：在生活中多喝水加速代谢，从而达到排毒的目的。
第二个原因：由于皮肤清洁问题存在隐患而出现爆痘的情况。
我们皮肤的角质层是保护内部细胞健康的屏障，它的代谢周期通常是28天左右的时间，如果代谢出的角质层没有被及时的进行清理就会累积起来，变得厚重，那么我们的皮脂腺就无法维持正常的生理功能，在这样的情况下，脸颊两侧就非常容易生长一些粉刺痘痘甚至是座疮。
针对这种原因引发的肌肤问题，我们要保证自己的肌肤要清洁到位，角质层要定期的进行清理，但是也要注意频率不适合太高，每个月控制在一至两次的清理就可以了。
那么有哪些常见的可以快速去除痘痘的小妙招呢？
第一招：保持清淡的饮食快速消除痘痘。
在上面的内容我们也介绍到了，痘痘的爆发与扩散其实与日常的饮食习惯有着非常大的联系。建议大家在生活当中，一定要多吃新鲜的蔬果加强体内对毒素的代谢。
第二招：提高充足分可的水以让我们达到快速消除痘痘的目的。
在一天的24个小时的时间之内，其实我们的肌肤都在进行着一定的新陈代谢，它包括：从外部环境吸收我们所提供的一些养分，以及将肌肤的代谢废物排出体外的过程。在这个双向代谢的过程当中，需要充足的水分来维持它们的循环往复。
因此及时、大量地为机体补充水分是让我们的肌肤变得细腻光滑、远离粗糙的重要措施。
第三招：彻底的深层清洁可以达到快速祛除脸颊两侧痘痘目的。
为了达到更好的效果，我们可以在去角质、进行深层次的清洁之前用热毛巾敷脸或者是用一些比较温和的蒸汽来软化肌肤上的角质，然后再借助一些去角质的面膜或者是其他产品来清理我们毛孔中的脏污与杂质。
