睡前的洁面要比早上的清洁更为重要，因为当我们出去工作一天回来，脸上会积累灰尘和油脂。而夜晚洁面之后，会使我们皮肤的油脂减少，然后皮肤就会变得脆弱而且变得异常的敏感。
如果这个时候我们不对皮肤进行保湿和滋润，那么皮肤的话会自动分泌大量的油脂起到对皮肤自我的保护，因此痘痘也很容易滋生。所以如果是痘痘肌的同学，在夜间清洁完面部，一定要擦拭护肤品，对皮肤进行补水，以达到水油平衡，减少痘痘的产生。
晚上的保养如果不注重的话，那么肌肤弹性纤维就很容易衰弱，造成胶原蛋白的流失，新陈代谢缓慢的现象都会发生，斑点，皱纹就容易变得多。
总而言之，就是会老的很快。夜晚也是一个修复脸部的最佳时光。特别是夜晚的黑色素分泌是白天的两倍，如果我们夜间忽视美白工作的话，就更容易生成斑点。所以晚上洗完之后一定要擦拭护肤品。基本的步骤为在使用完洗面奶之后，接着使用爽肤水进行滋润，再涂抹晚霜，保住水分，防止皮肤的水分减少散失。
很多人都会觉得对脸部进行保养擦护肤品都是女生的事，但并不是这样，男生同样也要进行保养。当然了，男生脸部的保养就不需要像女生那样的复杂，因为女生的脸部比较细腻。所以男生只要在洁面完之后涂上水乳就可以了，这样做可以对脸部的肌肤起到一个紧致的效果。
