【导读】：[导读]爱美的女星们在美容方面虽然颇有心得，但在保养上依旧有错误的做法和观点。不少人被这套说辞给忽悠了。
[导读]爱美的女星们在美容 方面虽然颇有心得，但在保养上依旧有错误的做法和观点。不少人被这套说辞给忽悠了。
大S的忽悠经：黑色食物会让肌肤变黑，而白色食物则会让你变白
辟谣：说这个话的是著名的大S，但实际上，肤色的黑或白，决定于体内的麦拉宁色素多少及分布的形态。我们的肤色，一半来自于爸妈、一半来自于 后 天因素的影响，例如紫外线照射、月经来前、怀孕等。
不过要提醒各位，避免过度食用以下食物，例如芹菜、韭菜、香菜、红豆等容易感光的食物，吃多了在紫外线照射下容易产生黑斑，为了营养均衡，还是要适当食用，只需避免在出门前食用即可。
同理，多喝 牛奶 、甘蔗汁等白色食物，也无法美白 你的肌肤;就研究显示来看，同样的左旋维生素C，以达到肌肤的量来计算，用吃的根本不到用擦的1/20。所以，食物是无法改变你先天肤色的！
布兰妮 的忽悠经：茶包能够消除黑眼圈
辟谣：茶叶里面虽然含有维生素C，在实验中维生素C具有淡化黑色素的作用，不过含量无法控制，而且不容易渗入皮肤深层，所以效果有待证实。而茶叶中的单宁酸，对皮肤有刺激性，所以不建议你用这个方式来消除黑眼圈。
对于黑眼圈这样的“顽症”，用于美容 手术和化妆品修饰的效果更好。
名模希弗的忽悠经：仰睡就可以避免皱纹
辟谣：睡觉的时候，侧睡的确会压皱肌肤，时间久了，皱纹自然会出现在眼周，但如果你仰睡久了，脖子上的皱纹可就该跟你不客气了！
而且睡姿是很难在短期之内改变过来的，有一个简单的办法，就是用绸缎的枕套，因为它不会压紧肌肤，同时枕头的高度也不应该太高，一个立起来拳头的高度就最理想了！
日本影星深田恭子的忽悠经：多打几层粉底 就能够让肌肤完美无瑕
辟谣：明星 们都有完美无瑕的肌肤 ，是因为化妆师给她们打了好多层的粉底？但想象一下，如果干着一张脸，再多的粉也很难让你的肌肤完美！不过，如果你先敷过一张保湿 的面膜，或者涂上一些保湿霜，然后迅速涂上粉底，残留在肌肤表面的水分与粉末就能够完美地结合，你的粉底自然就会服帖，肌肤也就自然会完美了!
美容 院的忽悠经：淋巴排毒能让肌肤更好
辟谣：对于美容院推出的“淋巴排毒”的宣传 ，你有没有动心?其实，淋巴排毒并没有什么科学依据，淋巴循环是机体循环系统的重要部分，在免疫反应过程中起重要作用，通过简单的导引是不可能彻底排除机体毒素的。
重要的是，淋巴排毒不当会造成淋巴循环障碍、静脉曲张和组织内水液瘀滞，甚至有中毒的风险。所以说，在绝大多数情况下，只要人体自身机能运转正常，毒素基本能够排出。如果确实需要排毒的话，通过食物调理则比较安全。
美容 专家的忽悠经：柠檬是对付斑点的高手
辟谣：柠檬酸是果酸的一种，的确可以起到清理皮层的作用。但如果你拿来敷脸，美白 的作用微乎其微，特别是柠檬有感光的作用，如果你敷了柠檬再晒太阳，反倒会让肌肤变黑，还会有色斑爬出来!所以当你敷了柠檬片之后，一定要洗干净脸!
初级美容 达人的忽悠经：长痘痘就得涂牙膏
辟谣：可不是什么牙膏都能管用的，而且涂错了反倒会惹麻烦！牙膏中美白 牙齿的成分中常常含有双氧水，虽有助减轻痘痘红肿、发炎，但是使用不当，反而会使皮肤灼伤，或者引起过敏。所以建议你还是选用青春痘 专用、含药配方的控痘产品，对痘痘比较有直接的疗效。
