【导读】：常吃9种生活小食物，也能养出水嫩白皙好皮肤。天然的食物更是有效的护肤品，这种原生态保养方法，你平时注意了吗？下面就跟小编一起来看看哪些生活小食物可以让你变成天然美女，肌肤更水嫩白皙。
绿茶
绿茶含抗氧化物，能让肌肤天然红润，常喝绿茶能很好抚慰皮肤。
牛油果
它的保湿滋润效果极佳，有如面膜一般，捣成糊状涂抹于头发上或者用在身体任何地方都很不错。
樱桃
它也是抗氧化的明星食品，能帮你造就适合夜晚外出的气色好皮肤哦。
燕麦片
想快速抚慰敏感的皮肤，没有什么比燕麦片更管用的了，它有着明显的抗炎作用。你可以洒在浴盆里泡澡，也可以涂抹在脸上，或者用它轻轻洗脸来去除老废角质。
想快速缓减充血紧绷的皮肤吗？木瓜酶就是很好的舒缓酶剂。
柠檬
柠檬酸能使指甲变得健康白净，能让皮肤美白，让头发自然光亮，还能给皮肤保湿。
白糖
不需要糖分剥离。用白糖和一点橄榄油，杏或者杏油混合能有效去除唇部和身体角质。
蜂蜜
它是天然杀菌剂，能够抚慰皮肤锁住水分。可做面膜或用来祛斑。
蛋清
它可不仅仅能变成煎鸡蛋，用它做的蛋清面膜能提亮肤色，细腻皮肤。
