【导读】：夏季护肤小心4大元凶让皮肤变黑老化，强烈的紫外线让皮肤老化变得灰暗，女性熬夜晚睡会让新陈代谢功能减退，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色。
元凶一号：紫外线
紫外线是肌肤最可怕的敌人，尤其是炎热的夏日阳光更加猛烈，而且由紫外线辐射导致的光老化是皮肤老化的最主要因素，时常曝晒在阳光下，而没有做好防晒措施，会导致此种暗沉的出现。
假如你仍然不加强保养，那么色斑、皱纹、皮肤松弛等问题也将接踵而至。针对这种情况，MM们应该不分阴晴，天天做好防晒工作、对抗光老化，使用适当的美白保养品。
元凶二号：熬夜
晚上的睡眠时间时皮肤细胞更新的最活跃的时刻，新的细胞会生长，老化的角质细胞会排走。
太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。要肤色均匀亮泽，还是乖乖的每晚12时前睡觉吧。
元凶三号：缺水
抱怨自己气色不好的同时，应该首先确认自己的补水量是否到位，肌肤的补水讲究由内而外，淡淡肌肤表层的护肤品治标不治本，所以每天保持喝8杯清水对皮肤和身体都很重要。如果你喝了一杯咖啡或者酒精，后续一定要补喝等同量的清水补充水分。
元凶四号：清洁不彻底
很多MM有化妆的习惯，当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。
皮质分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而当鼻上的毛孔附着污垢，问题就更严重。另一方面，当氧化了的粉底再继续接触紫外线，就会形成过氧化脂质，打乱肌肤新陈代谢的节奏，更要特别注意。
