无害。
肉豆蔻酸是常见的洗面奶成分，含有这个成分的洗面奶不能说有害，只不过清洁力比较强，对肌肤的刺激性比较大，不太适合敏感肌和痘痘肌使用。
一、肉豆蔻酸洗面奶有害吗
肉豆蔻酸对皮肤没有危害，它是从植物油动物油里提炼出来的。肉豆蔻酸是十四烷酸，与洗面奶中的'碱剂发生皂化反应，可以生成阴离子表面活性剂，具有去油污的效果。一般皂基洗面奶都会含有肉豆蔻酸这样的高级脂肪酸的。
肉豆蔻酸广泛应用于化妆品中，特别是洗面奶中，一般皂基洗面奶都含有肉豆蔻酸，可以起到保湿和滋润皮肤的作用，能够促进皮肤吸收，使其与毛囊充分接触，渗入皮层深处，并将化妆品中的活性组分带入，充分发挥有效成分的作用。
二、不适合使用肉豆蔻酸洗面奶的人
敏感痘痘皮肤尽量避免含肉豆蔻酸的皂基洗面奶，一般含有脂肪酸类：月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸等都是皂基洗面奶。pH为碱性和清洁后紧绷是皂基洗面奶的两个缺点，会对敏感痘痘肌的皮肤造成一定伤害，不过皂基洗面奶的清洁能力强，油性皮还是适合使用的。
所以肉豆蔻酸洗面奶并不是有害的洗面奶，但是作为常见的皂基成分，不太适合脆弱的敏感肌和痘痘肌使用，可能会加重皮肤不适的症状，健康油皮可以适当使用，但是也不建议过度使用，可以搭配温和的氨基酸洗面奶交替使用，减少刺激。
肉豆蔻的副作用
肉豆蔻酸对皮肤没有危害，它是从植物油动物油里提炼出来的，应用于化妆品中，洗面奶沐浴露用肉豆蔻酸比较多。可以起到保湿和滋润皮肤的作用，能使皮肤对本品的吸收性较好，能在皮层内与毛囊有效接触，渗入皮层深处，并将化妆品中的活性组分带入，充分发挥有效成分的作用；肉豆蔻还具有抗菌作用。
肉豆蔻的副作用及禁忌
洗面奶中的氢氧化钾不会对皮肤产生危害。氢氧化钾与油脂混合反应后，就不是氢氧化钾了。它促使油脂水解，与水解后的酸发生中和反应。
1、最好每天早晚各一次，而且洁面时一定不要用力搓洗。因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时，重要的.脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。
2、强力搓洗过的颜面非但留不住水分，而且对涂在脸上的任何膏霜都可能引起过敏，从轻微的红疹到完全脱皮，甚至造成顽固的皮肤炎症。在用洗面奶清洗脸部之后，配合使用爽肤水润肤乳，利于皮肤锁水保湿。
肉豆蔻的功效与副作用
肉豆蔻酸是皂基的一种，肉豆蔻酸洗面奶没有危害，但是不适合痘痘肌使用。这类洗面奶被称之为皂基洗面奶，干性皮肤不建议使用，会导致皮肤干涩紧绷。肉豆蔻酸是从植物油或者动物油里提炼出来的，动植物油的是由很多种脂肪酸组成的。肉豆蔻酸广泛应用于化妆品中，可以起到保湿和滋润皮肤的作用。
化妆品的主要原料通常分通用基质原料和天然添加剂。化妆品通用基质原料包括：油性原料、表面活性剂、保湿剂、粘结剂、防腐剂、抗氧剂、香料
肉豆蔻的副作用和禁忌
吃多了肉豆蔻会造成消化不良，肠道不好的人注意不要食用。一般湿热泄痢，阴虚火旺者要慎重食用肉豆蔻，最好是不要食用。肉豆蔻是纯天然的绿色药物无毒副作用，，可以长期服用。只要能够在医生的指导下正确服用，基本上没有什么不良反应，配合医生就好。
肉豆蔻有什么药用价值
别名：肉蔻、肉叩、肉豆蔻、肉豆叩、肉果、玉果、迦枸勒、煨肉蔻、煨玉果
肉豆蔻这是一种常年都是绿色的乔木类的植株，它是一种比较小的乔木类别的，而且它的幼枝细长，该种为热带著名的香料和药用植物，冬、春两季果实成熟时采收，肉豆蔲是一种重要的香料、药用植物，为豆蔻科植物肉豆蔻的种仁，
肉豆蔻有什么副作用
肉蔻四神丸具有温肾、暖脾、止泻的功效，用治五更泄泻、不思饮食或久泻不愈、腹痛、腰痊肢冷、神疲乏为等。这个药物属于中成药，一般副作用不大，但是有可能引起便秘，因为肉蔻性质属于温热的，容易造成大便干燥，服用此药的时候应该多喝水。此药不能长期大量服用，需要遵医嘱。
豆蔻酸和肉豆蔻酸的区别
豆蔻酸和肉豆蔻酸之间其实还是有一定的区别的。我们要注意。肉豆蔻酸这种物质可能会对环境造成危害。特别是对水体。所以我们一定要给予特别注意。除此之外，肉豆蔻酸的主要用途是。
制作从表面活性剂的原料。同时也可以用于消泡剂以及增香剂。除此之外。肉豆蔻酸按我国的`规定，还可以用于配制成各种食用香料。所以根据以上的这些内容，我们能看到豆蔻酸与肉，豆蔻酸之间其实是有一定的区别的。或者说两种就不是同一种物质。
肉豆蔻的副作用和禁忌是什么
苦香型的香料(如:山奈、白芷、草果、陈皮等)剂量大会有苦味，食用香料分允许使用和暂时允许使用两类，根据来源不同又可分为天然和人造香料。目前我国允许使用的食用香料有534种，包括天然香料137种，人工合成香料397种；暂时允许使用的香料有157种。
天然香料以天然植物为原料，经热榨、冷榨、蒸馏、有机溶剂浸出等方面制成芳香油。也可用乙醇制成酊剂或浸膏，常用天然香料有八角、茴香、花椒、姜、胡椒、薄荷、丁香、茉莉、桂花、玫瑰、肉豆蔻和桂皮等。
