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食疗祛痘:嘴巴周围长痘怎么办?

来源:潮女谷    阅读: 9.04K 次
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【导读】:唇边长出了痘痘只是颜值上的“损伤”?NoNoNo,唇边痘可直接影响到你的肠道健康!唇边痘细分位置,除人中位置长痘是泌尿系统外,剩下大多是肠热惹的祸!并且唇边痘还细分位置,除人中位置长痘是泌尿系统外,剩下...

食疗祛痘:嘴巴周围长痘怎么办?

  唇边长痘的原因:

1、饮食偏油腻、刺激。

2、用含氟过多的牙膏。

3、宿便,肠道积。

4、体湿气浊,便粘而不净,毒素集聚。

5、作息不规律,导致肠道无法正常工作代谢排毒。

食疗祛痘:嘴巴周围长痘怎么办? 第2张

  唇边痘食疗食谱:汤类

火腿冬瓜汤:火腿片适量,冬瓜片适量煮汤,加入葱丝、姜丝、虾皮、盐、麻油。

苡米茯苓猪肉汤:苡米30克,土茯苓30克,猪肉250克,熬汤;

茅根猪肉汤:白茅根20克,车前草20克,猪肉250克,熬汤;

苡米绿豆汤:赤小豆30克,苡米30克,绿豆20克,熬汤,加糖适量。

赤小豆、冬瓜煲生鱼汤:生鱼一条,冬瓜(连皮)500克,赤小豆60克,葱头5个,煲汤。

食疗祛痘:嘴巴周围长痘怎么办? 第3张

  唇边痘食疗食谱:粥类

参芪粥:黄芪15克,党参15克,炒苡米60克,炒扁豆15克,红枣2个,大米100克,煮粥;

红枣莲子玫瑰粥:红枣5枚,莲子10克,黑芝麻20g,生麦芽50g,高粱50g,荞麦30g,玫瑰10g,煮粥。

百合粥:百合30克(或干百合粉20克)、糯米100克、冰糖适量,煮粥;

莲子粥:莲子20克去芯,粳米100克,煮粥。

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