孕妇自制酸奶面膜
1.酸奶益生菌面膜
取一小盒酸奶和一小瓶益生菌，将两者混合搅拌均匀，然后倒入一个赶紧的碗里，将一张压缩面膜浸泡其中，等到面膜完全泡软之后就可以敷脸了。益生菌可以根据自己的喜好调节份量，不要添加水或是其他物质，影响酸奶的护肤效果，敷面膜之后要记得洗干净。
2.酸奶水果面膜
酸奶和水果搭配制作面膜也是可以对肌肤起到补水和滋润的效果，可以选取补水成分或是祛除皮肤暗沉的一样水果（苹果、黄瓜、香蕉、番茄都是可以的），将水果去皮去核，然后榨汁或是榨成果肉泥，倒入酸奶搅拌均匀，不添水，然后涂抹敷在脸上即可。
3.酸奶芦荟面膜
用一只芦荟叶子，去掉外皮，将芦荟肉放在干净的碗里，然后轻轻捣碎成浆，但不要弄碎成汤汁即可；在倒入适量酸奶，搅拌均匀即可。可以将酸奶芦荟直接涂抹在脸上，也可以浸泡压缩面膜敷在脸上然后将芦荟果肉铺在面膜上即可，补水和保护皮肤效果很出众，敏感肌也可以使用，温和不刺激。但要注意大约敷面15分钟后取下，一定要用温水清洗干净，避免冷水刺激毛孔收缩，影响芦荟吸收效果。
4.酸奶蜂蜜面膜
选用无糖酸奶和洋槐花蜂蜜，在碗中倒入酸奶然后加入1少蜂蜜，轻轻搅拌均匀，然后均匀涂抹在脸上就可以了。但要注意酸奶蜂蜜不要敷面太久，面膜持续升温会让蜂蜜失去美白和滋润皮肤的作用，敷过之后一定要用清水洗干净，避免堵塞毛孔。
上面介绍了4种类型的酸奶面膜制作方法，酸奶是护肤效果很好的食物之一，结合补水的水果、芦荟和蜂蜜都可以自制面膜，而且做法十分简单，可以做出很多款适合自己肤质和需求的面膜，安全又健康。学会了这些就再也不用担心如何自制面膜护肤或是选择什么样的面膜了。
