一次。
维生素E涂抹皮肤一天涂抹一次即可，维生素E可以促进皮肤新陈代谢，改善皮肤粗糙、干燥、皱纹、色斑、粉刺等现象。最好是晚上睡前涂抹。维生素E涂抹皮肤可以祛斑，也可以延缓皮肤衰老。不宜与其他护肤品同时应用。建议服用时注意饮食清淡，忌食辛辣油腻生冷、烟酒等。
维生素e涂脸2-3天一次最好。
维生素e敷脸具有抗皮肤氧化衰老，滋润皮肤及淡化色斑的作用。维生素e属于一种脂溶性的维生素，其水解后的.产物生育酚，不仅具有抗氧化、抗自由基的作用，也能淡化脸部色斑，是最主要的抗氧化剂之一。
用维生素e涂脸2-3天一次最好，太过于频繁，有可能导致皮肤毛孔堵塞，从而诱发痤疮等皮肤问题的出现，所以不要过于频繁的敷脸，如果对于维生素e比较敏感者，建议最好3-4天一次即可。
针对女士而言，身心健康当然关键，可是在身心健康的另外，还能有着一副美丽大方的脸孔，洗脸无瑕的皮肤也十分的关键，可以说肌肤护理与减肥瘦身一样，一样是女性应当而为拼搏一生的“工作”，可是大伙儿要了解，皮肤是需要长期性维护保养才可以做到要想的实际效果，这一全过程，并并不是一朝一夕能够的。
女性假如坚持不懈用“维他命e”擦脸，可能会获得这4个益处
1、保湿补水。许多 的女士在夏天的情况下，由于平均气温酷热，沒有肌肤护理的习惯性，而夏季不肌肤护理，就非常容易造成 皮肤的水份被很多的汗水带去，这也是为什么每到来到秋天，有的女士皮肤会出現干躁，乃至皮肤过敏的原因之一，假如能用维他命e来擦脸得话，可以做到非常好的保湿补水实际效果，假如皮肤过度干躁，乃至出現蜕皮的状况时，能用维他命e的另外，相互配合一些有保湿补水实际效果的保湿霜或保湿乳液来坚持不懈擦脸。
2、防衰老。维他命e能够根据和氧自由基的氧化还原反应，而具有防衰老的.功效，由于大家伴随着年纪的增长，皮肤中的氧自由基也会慢慢增加，这时候女士会看起来衰老，假如能每日坚持不懈用维他命e来擦脸，可有非常好的防衰老的功效。
3、缩紧皮肤。大家都了解我们的皮肤中也有胶原蛋白粉，而胶原蛋白粉能够具有紧致肌肤的功效，可是伴随着年纪的增长，皮肤中的胶原蛋白粉也会出現外流，而用维他命e擦脸，能够具有补充皮肤胶原蛋白粉的功效，并且假如常常应用，能够消除眼角纹，使脸部皮肤看起来更为具备延展性。
4、美白祛斑。维他命e能够非常好的和氧自由基融合，这样一来，就非常容易使皮肤中的色素获得消除，并且有影响色素转化成的功效，使脸部不易出現黑斑，面部有斑点的女士，假如常常用维他命e来擦脸，可有非常好的美白祛斑功效。
温馨提醒：应用维他命e来擦脸的情况下，不必立即擦，能够采用一些滋养度提高一些的保湿乳液或保湿霜来相互配合应用来应用，实际效果会更好。
维生素E是抗氧化剂，口服作用很不错可以促进刺激机体的细胞的活力，刺激它的功能。涂在脸上作用也很不错，可以滋润皮肤这是第一个。那么把维生素E口服的胶囊给扎开或者剪开涂在脸上，首先具有滋润作用。第二个可以刺激细胞的活性，使细胞进行新陈代谢，这样的话面部的皮肤可以永葆青春，脸上除了有滋润，还有光泽，另外皮肤还很细嫩，就是作用在脸上有这个作用。
不可以长期涂抹维生素E，因为毕竟是胶囊制剂，胶囊是用于口服的而不是让涂在面部来使用的，在没有条件的时候在家里可以这样用，但是一旦有条件的时候还是要买维E乳，是专门适合皮肤外用的制剂，涂在脸上可以长期涂，维生素E乳液涂在脸上可以长期的作用在皮肤上，起到滋润、保护、保湿、还有刺激细胞活力的作用。所以维生素E涂在脸上这个作用还是很不错的。当然了，单独涂维生素E仅仅是起到这样一个作用，也可以配合其他的像保湿霜，还有防晒霜这样子作用，皮肤的状态会越来越好。
维生素E抹脸具有滋润皮肤、保护皮肤、延缓衰老、减少细纹、淡化色斑的作用。维生素E是一种脂溶性的维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感。
维生素E能促进性激素的分泌，使女性雌激素的浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E还有抗氧化、抗自由基的作用，面部的色素斑常常与脂褐质素在皮肤的沉积有关。维生素E能够综合其自由基，而有利于色素性斑点的祛除。维生素E促进女性雌性激素水平升高的作用，使皮肤更有弹性，延缓衰老、减少细纹、淡化色斑，口服维生素E可以延缓衰老。长期外用维生素E作为护肤品，对滋润皮肤、淡化色斑、保护皮肤都有很好的作用，因此维生素E外用制剂、作为护肤品在皮肤科已经广泛应用。
维生素E抹在脸上具有滋润皮肤、淡化色斑、保护皮肤的作用，维生素E是一种脂溶性的.维生素，维生素E的水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E能够促进性激素分泌，使女性的雌激素浓度升高，提高生育能力，预防流产。维生素E还有抗氧化、抗自由基的作用，维生素E的抗氧化和抗自由基的作用可以淡化色素斑。
面部色素斑的形成常常与脂褐质素在皮肤的沉积有关，维生素E能够综合脂褐质素的自由基，而有利于色素斑点的去除。维生素E促进女性雌激素水平升高的作用，使皮肤更有弹性、延缓衰老、减少细纹。因此，长期外用维生素E作为护肤品或维生素E涂到脸上，对滋润皮肤、淡化色斑、保护皮肤都有一定的作用。因此，维生素E目前作为护肤品或外用制剂，在皮肤科已经广泛应用。
