长期用维生素e乳擦脸对脸有害。
维生素E长期涂脸通常有一定副作用。维生素E可以起到滋润皮肤的作用，还有助于改善皮肤干燥的情况。如果自身属于干性的肤质或者偶尔在皮肤上涂抹维生素E，通常不会产生不良的副作用，因此不需要过于担心。
如果自身属于油性的肤质或者长期涂抹，可能导致皮肤油脂分泌过多，出现毛孔堵塞的情况，继而可能引发痤疮，影响到个人的皮肤状况。
因此，尽量避免用维生素E长期涂脸，尤其是油性肤质的人群，尽量避免在皮肤上涂抹维生素E。如果想要改善个人的皮肤状况，应选择比较适合的护肤品。
另外，还需做好皮肤的补水保持工作，尽量避免皮肤过于干燥。日常还需要做好防晒措施，尽量避免长时间受到太阳的照射，从而尽可能避免出现皮肤粗糙以及毛孔粗大、色素沉着等现象。
长期涂维生素E擦脸的危害主要有毛孔粗大、皮肤过敏等。
1、毛孔粗大：维生素E可以起到抗氧化的作用，适当的涂抹维生素E能够使皮肤变得光滑和细腻，但是长时间大量的涂抹维生素E有可能会导致油脂堵塞毛孔，从而出现毛孔粗大的.不良危害。停用以后要做好防晒工作，注意皮肤的清洁。
2、皮肤过敏：如果购买的维生素E不纯或者是含有杂质，有可能会产生一些过敏的不良反应，所以要选择正规大厂家的维生素E，以免出现皮肤过敏的危害。如果出现了皮肤过敏，还要立即停用维生素E，积极的配合医生使用抗过敏的药物来治疗，比如氯雷他定等。
日常生活中还要调整好自己的生活习惯，不要去阳光直射的环境内活动，多吃一些含有维生素的水果或者是蔬菜，减少熬夜的次数，以免导致内分泌失调。
维生素E乳是可以天天啊涂脸的。维生素E乳中主要成分是维生素E，羊毛脂，甘油，凡士林。对于改善皮肤的干燥，保湿问题有很好的效果。
不仅仅如此，维生素E乳的成分总体来说还是很天然的，不单单能够当面霜涂脸，还可以当手霜涂手，当身体乳涂在身上，适用于秋冬季皮肤经常出现干燥的人群。今天给大家详细的说一下维生素E乳的用处。
用处1：当面霜用
秋冬季气温低，皮肤干燥特别容易出现皮肤干枯粗糙，起皮的`问题，加速肌肤的衰老。维生素E乳涂在脸上可以在面部形成一层保护层，避免肌肤水分的流失，滋润肌肤避免干枯粗糙的问题出现。
用处2：当手霜用
手部经常裸露在外，风吹日晒老化得特别快，尤其是秋冬季，手上会出现干裂，肉刺等问题。维生素E乳中的甘油和凡士林能够很好的润泽肌肤，同时在手上形成一层保护膜，避免手部肌肤的损伤。
用处3：当身体乳用
冬季我们身上穿的衣服比较多，有一些化纤材质的衣服特别容易出现静电的问题，导致皮肤干枯粗糙；冬季我们很多人喜欢洗热水澡，在洗澡的时候，高温会蒸发掉身上的水分，洗完澡后皮肤出现干枯掉皮的问题。
如果家里再没有身体乳的时候，维生素E乳，完全可以当作身体乳来用，能够很好地改善皮肤干枯粗糙的问题。
总结一下：虽然维生素E乳的用处很多，但是如果您是敏感性肌肤或者角质层破损的人群，在使用维生素E乳后出现瘙痒红肿，烧灼感，一定要停止使用，并找专业的医生查看。
一、用于面部：最省钱的面膜
材料：1个玛姬儿面膜，1瓶维生素e乳，少许纯净水;20分钟变身水嫩。
过程：洁面，将玛姬儿面膜泡在纯净水中，待用，然后用维生素e乳涂在脸上，画着圈的按摩，大约2分钟就可以，用量大家自己掌握，基本上是2分钟后没有被皮肤完全吸收，也没有明显的剩余，此时的玛姬儿面膜应该泡好了，盖在脸上，大约15分钟，时间自己大家掌握，以面膜不干为原则;摘下面膜，再很薄的涂一层维生素e乳，待完全吸收，再看，真是不错。
注意：整个补水的关键是第一遍涂维生素E乳，让维生素e乳被皮肤充分吸收，至关重要，这决定了能有多少水分被送达皮肤深处。保持足够的量和按摩是必要的。
评论：我现在就是这么用的，我的体会是，这样补水，水嫩能持续很长时间，早上起来都能有明显的感觉，对我这样的混合肤质感觉特别好。效果超好而且几乎不花钱。
二、用于手部：手膜
材料：1副医用橡胶手套，1瓶维生素e乳，1只护手霜
过程：洗手，涂上维生素e乳，仔细按摩粗糙部位，指甲周围，将大约2ml的维生素e乳倒入橡胶手套
带上手套，使得维生素e乳均匀分布在手的周围，将戴好橡胶手套的手浸入热水中，温度，以感觉烫，但可以忍受为准，比烫脚的温度略高，积分周后感觉水温降低不烫手了，就可以摘掉手套，揉搓双手，使维生素e乳被完全吸收，再涂上长效护手霜。
注意：医用橡胶手套很关键，这种手套是有弹性的，是紧箍在手上的，很少的乳液，就能达到将双手浸入维生素e乳中的效果，而且水温能迅速传递。
评价：首先是舒服，我去年包货，老和纸箱接触，结果手上都裂，热水一泡，立刻就不疼了，裂口几乎当时就好了。我觉得，大家应该试试，第一次做完这个，我儿子一拉我手就说我手变了。确实是嫩，整个手都觉得透明，手上的茧子都软了。
三、用于全身
材料：1只维生素e乳，1只搓泥浴宝，1只高级美容蜜
过程：先搓泥(用搓泥浴宝)，把省下来的劲都用来涂维生素e乳，浴室的雾气消散了，乳液也都吸收了，挖一大块高级美容蜜，涂在干燥的身体部位，和洗澡后的干燥说拜拜，用最热的'水，冲多久都不怕皮肤痒了。
注意：全身的肌肤都能享受面部肌肤的待遇。
评价：以前冬季洗澡后，总是全身痒，那是干燥，用我这个方法，舒服。就这么用一冬，明年夏天穿什么都成了。
维生素e乳的用法也许小编在这里介绍的不全面，大家如果有其他尝试也是可以的哟。不过不管如何使用维生素e乳一定要确保维生素e乳在有效期内，不要使用过期的产品。
