每天敷面膜有可能会得水合性皮炎。
水合皮炎通常是由于长期大量敷面膜，导致表皮细胞吸水膨胀，毛囊口被膨胀，角质层堵塞，皮脂排泄不畅，积聚在毛囊中，引起的皮肤炎症性疾病。水合皮炎一般症状很轻微，没有红肿、痛、痒这些明显的炎症症状，而只是微微的瘙痒和小丘疹。
患者要避免长期频繁使用面膜，过度清洁补水会使皮肤长期处于亢奋状态，造成毛孔撑大后难以复原，从而引起水合性皮炎。
“过度水合”有什么表现？
肌肤水合过度主要是有两大表现，一是肌肤起疹，这与过度补水导致毛孔堵塞有关，影响正常肌肤代谢，皮脂分泌较旺，不能及时排出，导致起疹。
二是皮肤屏障受损，出现角质脱落、肌肤破损。皮肤过度水合一般表现为皮肤出现起疹的症状，还会出现皮肤角质脱落，皮肤严重脱皮。当皮肤出现过度水合，应该及时停止补水。
其实造成过度水合是有一定的条件的，角质层正常含水量在10%-20%左右，表皮吸水、含水量增高，被称为“水合作用”。
表皮需要一定的水分，但是吸收水分过多时，细胞膨胀、彼此之间的连接变松，影响肌肤功能正常运转即为“过度水合”。
比如我们敷面膜，它是长时间持续密闭性浸泡，面膜的膜布带来的不透气性让面部与空气形成两个空间，一定时间内，面膜中的水分会起到滋润补水的作用，当皮肤水润度足够高了，而面部肌肤仍继续浸泡很长时间，这时候就会出现“过度水合”了。
为什么会出现“过度水合”？
我们皮肤并不止一层皮，而是分为很多层结构，其中角质层的细胞就像一个个小砖块堆积起来，以此来抵御外界环境的侵害。除了油脂酸性膜之外，直接与水接触的皮肤结构，是我们的表皮角质层。
正常情况下，角质层的作用是严格控制水分进出皮肤的量，让水分不会过度流失，保证必须的水分存留在皮肤里。
当我们过度敷面膜，一天敷几次，或者敷面膜时间过长，在封闭的空间过度浸泡时，角质层会被动大量吸收水分，开始膨胀，使原本坚固的“砖墙结构”变得松垮，细胞间隙扩大，肌肤屏障保护功能变弱。之前外界的物质就会趁虚而入，问题随之发生。
其实，很多护肤方式都是过犹不及，要学会科学理性的补水，而不是皮肤干了就去疯狂敷面膜和大量涂抹不正规的乳液面霜。
如果因为之前护肤方式不当，已经使角质层受损，这时候就更需要谨慎的选择保湿和修复的护肤品。
所以，面膜虽好，可不要贪多哦！
面膜的正确敷法
1、洗澡后直接敷面膜
洗澡后虽然毛孔已经张开，但这时候却是皮肤比较缺水的状态，此时如果直接敷上面膜就容易导致敏感刺痛等问题，特别是敏感肌的妹纸哦。其实，为了让面膜更好地被肌肤吸收，你可以在面膜步骤前先拍一层爽肤水。
2、面膜精华液多就多敷一会
有些姑娘觉得面膜说明书上写着的时间到了，可面膜中的精华液却还剩很多，因此就继续敷。这其实是不对的`。你要清楚面膜快干了，或者说肌肤的水分大大高于面膜时，面膜纸就会反吸肌肤的水分，那你还敷面膜干什么？
3、敷完面膜拍拍脸就去睡觉
敷完面膜，整个肌肤Q弹滑嫩吧？把多余的精华液拍拍就睡觉啦？那你第二天肯定还是觉得没改善什么。敷完面膜后最好用棉片沾取爽肤水把多余的精华擦掉，避免堵塞毛孔造成闭口神马的，然后再进行正常的护肤步骤才可以哦。
4、片状面膜和涂抹状面膜哪个好
侧重点不一样，片状面膜当然更方便些，但是涂抹状面膜的滋润程度和营养成分都会相对高一些，因此你想要功能性很显著的面膜可以试试涂抹状面膜哦。
贴片面膜特点：方便，快速，便携。用贴片面膜时，对皮肤来说是一种暂时性的密封状态，能减缓皮肤表面水分挥发，令角质层保持充足的水分。
涂抹式面膜特点：自由调整用量，分区护理，叠加使用。装在瓶罐里的乳霜状膏体，根据需求均匀涂抹于脸部。其质地均具有粘性，能通过涂抹自行附着在面部，对肌肤起到护理功效。
什么是过度水合
我们皮肤最外的一层结构叫做角质层，它像城墙一样保护着我们的肌肤健康状态，避免肌肤内部水分的过度流失，同时还可以抵御来自外界的刺激和损伤。
大部分人都要补水吗？
是的，对于大多数人来说，都需要补水。肌肤百分之八九十的问题都是由于缺水引起的，补水是每个人的必修课，肌肤一定是需要水分的，皮肤水分含量的下降也是引起肌肤衰老的罪魁祸首之一，提高肌肤的含水量有助于延缓肌肤的'衰老
敷面膜真的会导致过度水合吗
面膜本身就是要让肌肤最外的角质层水合。
角质层细胞喝足了水之后，一个个膨胀起来之后，细胞之间的间隙也会变大，排列没有那么整齐，有利于肌肤吸收面膜中的精华成分。
在这过程中，皮肤难免会补水补过了头，也就很可能会发生过度水合这么一个状况，此外，如果敷面膜的时间过长，面膜布渐渐干掉，角质层细胞了水分过度充盛之后，膜布还会倒吸肌肤的水分。
我们都知道清洁之后的皮肤补水效果会更好，把毛孔清洁干净之后，水分就可以补充到肌肤底层，没有厚厚的角质堵在毛孔表面，敷面膜时就不会只敷在皮肤表面上引起水合了。
在做完肌肤的深层清洁之后，会敷一片面膜进行收缩毛孔和补水保湿，这时候皮肤刚好达到一个最佳状态，不会过度水合又正好水嫩充盈。
面膜究竟可不可以用了？
敷面膜确实容易引起皮肤过度水合，但敷面膜不等于损害皮肤屏障、使皮肤变敏感长红血等等，因为我们自身的肌肤是有自我修复能力的，只有长期地过度水合，才会造成肌肤的损伤，所以不必过于担心，正确敷面膜就不会引起皮肤问题。
如何正确使用面膜
1、记得要先拍水
特别对于干皮，能很好的避免刺痛，还可以打开毛孔更好地吸收有效成分。
2、不要天天敷
每周一到两次就可以了，每次时间控制在10-15分钟，既可以避免肌肤的过度水合，又可以避免面膜布从肌肤中倒吸水分。
3、记得要洗干净
肌肤的吸收能力是有限的，不洗干净的话会容易给肌肤造成负担。
