冻伤后的色素沉着怎么办，皮肤冻伤需要及时修复，这样才能在冻伤后的色素沉着后更好保护肌肤，但是很多人在自己冻伤后并不知道自己皮肤已经受伤，下面我们来了解冻伤后的色素沉着怎么办。
冷冻后色素沉着想快点恢复，需要加强皮肤的护理措施，进行饮食调节，也可以通过外用药物涂抹和口服药物来帮助皮肤恢复，必要时也可以采取 的方式治疗。
1、皮肤护理：
在做完冷冻后，局部皮肤会受到损伤，出现疼痛、发红、色素沉着的症状，需要注意个人卫生，加强护理措施，避免感染，并注意做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，外出时可以使用遮阳伞；
2、饮食调节：
合理饮食也可促进色素沉着恢复，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物，如柠檬、柑橘等，多饮水，促进新陈代谢，可以帮助淡化色素沉着；
3、外用及口服药物：
冷冻后局部皮肤出现色素沉着，可以外用维生素E乳膏涂抹，能够抑制色素形成，可以起到淡化作用，帮助皮肤恢复，同时也可以口服维生素E或维生素C；
4、 ：
若色素沉着的情况长时间得不到改善，影响到个人美观，可以采取 的方式治疗，采用特定光谱光，照射色素沉着部位，将色素沉着分解，然后随着身体代谢排出体外，可以达到快速去除色素沉着的目的`。
色素沉着一般多久能退
色素沉着的消退时间，需要根据形成色素沉着时皮肤损伤的程度、面积、黑色素细胞的损伤的情况，以及个人的修复能力而定，不是所有的色素沉着一定能够消退。
色素沉着大多数都是炎症以后留下的，不管是外伤还是做过一些治疗，还是用过一些刺激性的物质，导致皮肤损伤以后形成的色素，叫做炎症后的色素沉着。绝大多数需要经过三个月到半年的时间逐渐淡化，但是有一些色沉可能消退不了，所以不建议被动的等待色素沉着自行消退。
如果一开始是有炎症反应，炎症好了以后留下的色沉，这种炎症后色沉还是建议积极的去采取一些方法，来帮助减轻消退，比如外涂加速色素代谢的药物，注意防晒。同时可以口服促进色素代谢的药物，或者配合微针导入、激光、光子等，可以配合一些治疗来加速色素沉积的好转。
日常生活中建议患者多食用含维生素C的'食物，维C能抑制色素的增加，使皮肤白皙，并能预防晒斑，还应食用含铁多的食物，如樱桃、菠菜、胡萝卜等。
皮肤冻伤后色素沉着可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方法改善。
1、日常护理：
皮肤冻伤后会出现色素沉着，随着时间增长，色素会慢慢消退，平时要注意做好保暖工作，以防再次冻伤，加重色素沉积。另外，还要注意饮食，多吃含维生素高的水果与蔬菜，比如柠檬、橘子、猕猴桃、西红柿等，可以增加皮肤营养，减轻色素沉着。
2、药物治疗：
如果冻伤后的色素无法自行消退，需要在医生的指导下服用药物，比如维生素E片、维生素C片等，有助于色素消退。另外，还可以通过局部用药促进色素消退，比如壬二酸乳膏、复方间苯二酚乳膏等，涂抹前应将皮肤清洁干净，以免影响药效。
3、物理治疗：
如果皮肤冻伤后色素沉着通过药物无法消退，可以考虑激光治疗，通过光热原理照出的能量，作用在色素沉着位置，将色素颗粒击碎，随着新陈代谢排出体外，皮肤上的色素就会消退。
皮肤冻伤后色素会沉着，如果色素较深，影响皮肤美观，可以通过以上方法治疗。另外，天气寒冷时要多穿衣服，以免皮肤出现冻伤。
色素沉着多久才会消退?
如果选择科学的方法去除色素沉着，色素沉着很快消褪，但有很多人对色素沉着的认识不够全面，容易陷入治疗误区。如听取江湖游医、使用所谓去除色素沉着的产品、使用祛斑小偏方等等，会让原本的色素沉着更加明显，增加后期的治疗。
如果不想通过手术方法去除色素沉着，让色素沉着自行消除的话，需要的时间比较长，快则要几个月，长则要一年以上，当然时间的长短还是根据个人的色素沉着情况而定，色素沉着会拉低个人颜值，所以要及时去除。
而每个人所发生的色素沉着情况都不同，所需要选择的方法也不一样，不过大家还是选择适合自己的方法不能盲目选择。色素沉着的形成不是一朝一夕的，要清楚知道自身色素沉着的形成原因，再针对去除色素沉着。
其实想要快速去除色素沉着不会很难，除了要知道为什么会产生色素沉着，再根据自身色素沉着形成原因针对性治疗，再做好日常的防晒防护措施，多吃蔬果、多喝水、保证睡眠时间、保持愉快的心情等等，皮肤的色素沉着就很快没有了。
什么是色素沉着?
在医学上，皮肤病学把色素沉着称为皮肤色素沉着性疾病，但我刚刚说色素沉着不能当作判断皮肤疾病的名词，它只是一个症状而已。其实色素沉着不过是黑色素细胞数目增加或黑色素细胞活性增强，而产生黑色素。
色素沉着的原因
1、遗传：
每个人的'肤色都不一样，因为每个人的`基因不一样，决定肤色的最大因素就是遗传，如果父母皮肤较黑的话是不会生出皮肤白的孩子。
2、长时间的日晒：
这是造成色素沉着最大的原因之一，过度日晒会加速黑色素的合成，导致色素沉着。
3、环境污染：
空气污染、汽车尾气等等都会导致大量的氧自由基出现，容易刺激皮肤使其产生炎症，刺激黑色素细胞，让其产生黑色素，导致色素沉着。
