长了冻疮怎么消掉，冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，那么下面给大家分享长了冻疮怎么消掉。
第一个对策：冻疮主要是因为天气寒冷，人身体的血液流动变慢，暴露在外的部位温度下降而引起的冻疮，这个时候要保证自己抵抗寒冷的度，可以在饮食上多吃产生热量的食物比如火锅，辣椒，牛羊肉等等这些可以加速血液循环，
让自己的体内的温度上升，抵抗住寒冷的入侵，不过胃不好的人尽量少吃，不要在室外待太长时间，要注意容易冻疮的部位的保暖，戴上帽子手套，早晚用热水洗冻疮的部位。加速冻疮的好转。
第二个对策：姜是一个好东西，既能用于炒菜还能用来治疗冻疮，可以把生姜切成片然后用来擦试冻疮，不要用力过猛，毕竟是自己的皮肤，
一天里面可以多次擦，擦的次数多冻疮也就好的快些，要是你不怕麻烦的话可以将姜切成丝剁成末后用水熬成糊，降温后敷在冻疮上效果更佳。
第三个对策：我们吃的白萝卜也是可以治疗冻疮的，白萝卜可以切的厚一点，放在火上烤到变软即可，等到萝卜温度降到可以接受的情况下敷在冻疮上，萝卜变凉后就换一块接着敷，这个对策需要坚持一段时间后疗效就出来了。
第四个对策：在冻疮没有脓的.时候可以用冻疮膏或者是云南白药，使用之前先把患处用温水洗干净然后擦干水，冻疮膏可以直接涂抹于患处，然后轻轻地揉开让冻疮的部位充分接收药膏;使用云南白药用白酒调成糊状敷在冻疮上即可。
冻疮发生会不要在让患处暴露在寒冷之下了，加强自身的身体锻炼，今年身体的哪个部位有冻疮后，在下一年的时候就要特别保护，不然极易复发，说到底冻疮就是冷的，特别是爱美的女性不要只要风度不要温度了，要是有冻疮后是更为难看，得不偿失!
得冻疮的症状
冻疮好发于手足、面颊、耳廓等末梢部位。皮损为瘙痒性局限性水肿性红斑，境界不清，可出现水疱、糜烂和溃疡。冻疮初起为局限性蚕豆至指甲盖大小紫红色肿块或硬结，
边缘鲜红，中央青紫，触之冰冷，压之退色，去压后恢复较慢，自觉局部有胀感、瘙痒，遇热后更甚，严重者可有水疱，破溃后形成溃疡、经久不愈。因此真的要十分小心哦。
冻疮预防六大措施
冻疮多由于运动不足、局部潮湿、局部皮肤受压、气温寒暖突变、肥胖及营养不良等因素而发，所以预防的措施应针对这些原因制定，要从以下几个方面入手：
1、初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤，要特别注意保暖，尤其是往年发生过冻疮的部位。
2、坚持体育锻炼，可改善周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力，是预防冻疮的最好方法。
3、坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等，可明显必判决避部血液循环，提高抗寒能力。
4、要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥，避免局部受压。
5、如在寒冷的环境中时间过久，如骑车外出，回家后马上遥温水浸泡受冻较重及局部受压的部伴随，或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动，以迅速改善局部的血液循环。
6、加强营养，注意减肥等也是预防冻疮的重要环节。
黄褐斑是发生于面部的黄褐色色素沉着，一般不疼也不痒，却让广大爱美女性烦恼不已。长斑之后，大多数人都会不停地到处寻医问药，希望能够药到病除，快速祛斑，结果总是失望而归。
黄褐斑的形成与内分泌失调、疾病(肝肾病，妇科病)、日晒、精神压力大、熬夜及外用化妆品等有关。因此在日常生活中，如果我们能够稍加注意，就有可能将黄褐斑拒之门外;即使不幸长了黄褐斑，在药物、激光等治疗同时，避免上述因素，也会得到更满意的疗效。
这些生活中的注意事项包括：
1、定期查体，排除内脏疾病引起的黄褐斑;
2、保持愉快的.心情，学会释放压力，特别是长斑之后，焦虑可以加重病情;
3、作息规律，避免长期熬夜，适当锻炼身体，拥有健康的身体对祛斑很重要;
4、紫外线是黄褐斑的罪魁祸首之一，外出一定注意防晒，正确涂抹有效的防晒霜，使用遮阳伞，戴宽沿帽等，长斑后，即使冬天、阴天也应适当避光;
5、少看电视、电脑，远离电离辐射;
6、忌烟酒、辛辣刺激性食物，多饮水，不饮咖啡，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅;
7、不用“三无”化妆品，面部不滥用含激素药膏;
8、一旦长斑，立即到正规医院皮肤科治疗。如果能够做到这些，相信你一定会成为一个美丽“无斑”的女性。
冻疮的日常预防小偏方
1、温差水泡法：取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天三次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
2、生姜切片，磨擦常患冻疮处，每日1－2次，连擦1周。
3、夏天时，取芝麻叶在生过冻疮的皮肤上反复搓擦20分钟，并将叶汁留在皮肤上1小时左右，然后用水洗净，可以达到根治的效果。
4、将新鲜鸡蛋煮熟，取蛋黄放在铁勺上榨出油，去渣后冷却备用。冻疮溃烂处，先用双氧水清洗，然后敷上鸡蛋黄油，外用纱布包扎，三五天即愈。鸡蛋黄油也适用于治疗湿疹、慢性皮肤溃疡、烫伤等。
5、夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。
6、取干红辣椒5－7只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮处，每日1次，连用五天。
7、选用独头大紫皮大蒜1个（普通的亦也），剥皮捣烂如泥，放在烈日下曝晒至温热，每天在生过冻疮的部位涂抹4－5次，连涂4－5天，可不再有冻疮。（若局部皮肤出现淡红或发痒等症状为正常现象）
治疗冻疮六大偏方
1、山楂
山楂有治疗冻疮的效果，患者可以把山楂烤熟，等山楂有点冷的时候放在有冻疮的地方，然后再把手放在火上方烘烤，等山楂变干为止，这样可以有效的治疗冻疮。
2、红辣椒
红辣椒也有治疗冻疮的效果，首先把红辣椒放在开水里面泡一下，然后拿出来贴在有冻疮的地方。
3、羊油
患者可以先把羊油烤融，然后涂在有冻疮的地方，这样可以有效的治疗冻疮，用羊油涂在冻疮的时候会有疼痛感，这是比较正常的，患者不要担心。
4、温差水
温差水是指使用两盆水，一盘的温度较低，一盘的`温度较高，先把有冻疮的地方放在低温的盆里泡5分钟，然后再放在温度较高的盆中泡一段时间。
5、中药
能治疗冻疮的中药比较多，患者可以到中药店购买，使用白芨和凡士林都能有效的治疗冻疮，不过见效比较慢，患者要长时间使用。
6、萝卜
萝卜也有治疗冻疮的效果，首先把萝卜切成片，然后把萝卜片烤熟，等温度低的时候放在有冻疮的地方。
